窗台上的暖阳第109章 林樾檑的小心思

听德泰师兄问胡灵芝笑了：“师兄你们还是不了解樾檑樾檑固执却不偏执； 虽然做买卖体力跟不上了比方说他曾想过出早市可他没力气推车。

出早市总要有个载货的工具吧？ 他没那个力气了身边是不缺兄弟姐妹可每个人都要为自己的事情奔波他又不想拖累大家就只能做点力所能及的赚点小钱。

他赚到的小钱维持那个出租屋问题不大至于吃喝樾檑挺省的特别是经济收入降低后之后他先戒了酒。

小霜回来找他以后烟也戒了这就少了一大笔开销。

还有就是肉类等高价值的食品樾檑不是不吃而是有规划的吃。

” 李浩军老人接过去说：“樾檑曾问过我李爷爷您说我这样的多高患者……” “我爹真能整三高就说三高咋还整出多高了？” 李浩军笑了：“他说得对血糖高血脂高血压高还有胆固醇高啊当然算多高了。

他问我能不能吃一点点肥肉？ 按理说回答应该是否定的可樾檑说了：李爷爷我不吃红烧肉红烧肉本来就有肥肉还要用油去炒还要加入各种调料特别是糖和盐已经不适合我了。

李爷爷把肉切成薄片以后我用清水煮然后只吃一片并且是肥瘦相间的其他碳水化合物也会减量。

比如我正常吃饭吃半小碗米饭我会再减掉一半用青菜来补充。

李爷爷我不知道我这么吃……” 李浩军看着大家说：“我只代表我的观点不代表任何行业和职业。

我个人觉得他这么吃问题不大第一吃的特别少就一两片肥瘦相间的肥肉。

第二他回避了加入油、盐、糖的做法。

第三他吃这一小片肥肉的同时会减少碳水化合物摄入量。

还会用蔬菜去补充。

还有个重点是他先切片后煮肉我问问问你们猪肉片和猪肉卷快块谁知道有什么区别么？” 董思雨第一个举手赫露逗着她说：“姐咱都不做饭算了吧！” 董思雨摇着头说：“我也不玩赖我爹给我讲过他这么做的想法。

我爹说：薄薄的一片肉开水会把大量的油脂煮出去。

他还说整块肉煮两个缺点第一是浪费火第二是肉块四周的肥油可以煮出去中间的煮不出去。

” 喝了口茶水她又去问李浩军：“太爷爷我没做过实验也没去化验过不知道我爹说的有没有道理？” 胡灵芝接过去说：“我们现在讨论的是帮助其他康养中心建立商业公司的话题因为理念是樾檑提出来的樾檑也是他们几个中发病最早的一个。

我们做医生的都知道轻微且面积很小的脑梗还是有机会完全康复的。

可樾檑属于脑梗面积比较大且伴有腔隙性脑梗塞完全康复难度确实很大。

虽说他并没有完全康复不过能控制十几年不复发且肢体功能一直在恢复已经很不容易了。

当时大家都担心他会有后遗症目前看除了左腿不太便利其他问题不大。

这和樾檑平时注重饮食结构和饮食有度有直接的关系。

” 胡灵芝也喝了口茶水说：“就比如路远说他老林你这么注意饮食多累呀？ 我觉得樾檑回答的特别好。

樾檑说：不累饮食是人体必须的也是人体最重要的一项需求。

这么重要的事不去用心我觉得对自己太不负责任了。

” 看着董思雨他们这些小辈胡灵芝拿起两个小茶宠说：“我刚才说的是你们樾檑舅舅的原话。

” 她又指着两个小茶宠说：“你们看这一个就算是红烧肉这一个就算是一个薄片的五花肉。

你们舅舅坚持适量、低频率、偶尔吃一片两片的既解了馋又可以一直保护他的生命。

总比一次过足瘾以后没命吃强吧？” 说到这胡灵芝忍不住笑了：“你们舅舅就是个老顽童跟他的老兄弟路远说话也不忌讳。

他直接回答路远：阿远你信不信我这么吃终会有一天你只能看着我吃你想吃嘴都不听你使唤了……” 大家都笑了起来。

“你们别笑……” 应着声音玻璃房的门开了冷冰霜走了进来：“他比较稳定了有人照看他我来看看你们聊啥呢。

你们舅舅可喜欢欺负你们路远舅舅了。

刚说完人家他吃肥肉路远只有看着的份儿。

还没等你们路远舅舅反驳他又跟了一句你们谁知道？” 大家都看向张晓倩都知道只有小倩心最细陪着舅舅的时间也最长。

张晓倩笑了：“别看我这话我不说而且你们也应该知道咱爹说话啥样你们不知道？” 见大家还是不说话张晓倩冲着赫露说：“太妹露你不是啥都不怕么？说吧今天姐姐给你撑腰我相信爷爷、胡姥姥还有咱娘都能给你撑腰！” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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