养生美食第136章 广场舞天团的养生 battle 赛

姜小盼对着镜子系围裙时后腰突然传来一阵诡异的酥麻感。

他猛地转身只见厨房瓷砖上投着个扭曲的黑影——系统面板正悬浮在半空闪烁着刺眼的红光。

“【紧急加赛任务】：本市广场舞界爆发‘派系大战’太极派以‘静养生’为由嘲讽动感派‘瞎蹦跶伤膝盖’动感派反击太极派‘慢得像树懒投胎’。

宿主需在三小时内为两派共计24人制作‘派系和解套餐’要求双方品尝后握手言和且人均步数差控制在500步以内。

” “【任务奖励】：厨神级‘节奏控温术’（可根据音乐节拍调节火候煎蛋都能跳出华尔兹步）附加奖励：全市公园广场舞音响优先使用权（播放《最炫民族风》时自动增强低音炮）。

” “【失败惩罚】：未来三天宿主走路会自动切换成广场舞BGM伴奏模式（具体表现为抬脚放《小苹果》落脚播《套马杆》）。

” 姜小盼对着空气比划了个打太极的手势：“系统你是懂挑事的让广场舞大妈握手言和？这难度堪比让甜咸豆腐脑党达成共识。

”话虽如此他摸了摸昨天刚得的百味锅突然有点期待这场“养生 battle”。

一、菜市场的“派系采购” 上午九点的早市像个微型战场。

姜小盼推着购物车穿梭在摊位间系统生成的食材清单泾渭分明： - 太极派专属：铁棍山药（要求：直径均匀如太极阴阳鱼眼）、莲子（需去芯象征“心平气和”）、银耳（泡发后要能透光寓意“柔中带刚”） - 动感派特供：黄牛肉（必须是后腿肉嚼劲堪比跳鬼步舞的力道）、西兰花（切得大小一致像极了整齐的踢踏舞步）、百香果（酸度要够刺激程度堪比迪斯科闪光灯） “王大爷要您这儿最‘佛系’的山药。

”姜小盼蹲在山药摊前拿起一根掂量“得是那种看着就想慢悠悠炖汤的。

” 卖山药的老爷子乐了：“小伙子这形容绝了！昨天刚到的温县铁棍我家老太婆天天拿它煮水现在打太极能比年轻姑娘多站半小时桩。

”说着帮他挑了捆表皮带土的“这玩意儿得带点泥才新鲜就像太极得带点松沉劲儿才正宗。

” 转战牛肉摊时摊主正挥着砍刀剁骨头案板震得咚咚响活像在打鼓点。

“要后腿肉筋膜多的那种！”姜小盼提高嗓门“能让广场舞大妈跳完三支舞还嚼得动的！” 摊主是个穿花衬衫的壮汉闻言挑眉：“懂行啊！这截‘腱子肉’最适合卤我媳妇跳广场舞扭伤脚踝吃了我卤的牛肉现在能劈叉呢！”他手起刀落一块带着漂亮筋膜的牛肉稳稳落进塑料袋。

买百香果时遇到点小插曲。

摊位前站着俩大妈正为“哪种酸度更提神”争论不休穿红马甲的大妈拍着胸脯：“必须选表皮皱巴巴的！酸得你跳舞都想打节拍！”穿蓝布衫的不服：“要我说还是青黄相间的好酸中带甜就像我们太极派刚柔并济——” “两位阿姨都别争了。

”姜小盼笑着递过两个袋子“皱皮的我要五斤青黄的来三斤正好做两派不同的酱汁。

”他心里暗叹这还没到公园呢派系之争已经硝烟弥漫了。

最后在杂粮摊收尾老板见他买了薏米又要红豆忍不住念叨：“小伙子搞养生啊？最近好多跳广场舞的来买这个说祛湿才能跳得更欢。

”姜小盼拎着沉甸甸的购物袋突然觉得这趟采购像在收集“和平信物”。

二、公园广场的“厨房阵地” 滨江公园的广场舞场地划分得泾渭分明：东边树荫下太极派的大爷大妈们穿着白色练功服慢悠悠地划着圆弧配乐是《高山流水》；西边空地上动感派的红男绿女穿着亮片舞服跟着《爱情买卖》的节奏甩头扭胯音响震得地砖都在颤。

姜小盼刚把折叠灶台支在中间的花坛旁两派的领头人就围了上来。

太极派的李大爷拄着太极剑慢悠悠地说：“小师傅我们这派讲究‘食不言寝不语’做菜可不能用那些辛辣刺激的。

” 动感派的张大妈立刻叉腰反驳：“老李你别装了！上次我看见你偷吃你家孙子的辣条！小师傅别听他的做菜就得够味儿吃了才有劲儿跳舞！” “就是就是”动感派的瘦高个小王帮腔“上次公园体检他们太极派三个高血压我们动感派全是正常指标！” “那是我们年纪大！”太极派的刘阿姨不服“你们跳那破舞上个月摔了两个扭脚踝的还好意思说？” 眼看就要吵起来姜小盼赶紧打开百味锅：“各位别争了今天我做两桌菜保证让太极派觉得柔中带劲动感派觉得嗨中有稳。

”他先处理太极派的食材将山药去皮切段和莲子、银耳一起倒进砂锅又撒了把枸杞：“这道‘云手莲子羹’用小火慢炖两小时喝着跟你们打太极一样润物细无声。

” 接着他把牛肉切成薄片用生抽、百香果泥腌制：“这道‘踢踏牛肉粒’用大火快炒嚼起来得跟上鼓点节奏保证你们吃完跳《江南Style》都不费劲。

” 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

本文地址养生美食第136章 广场舞天团的养生 battle 赛来源 http://www.glafly.com