养生美食第133章 给网红主播做黑暗料理

姜小盼盯着手机屏幕上突然弹出的系统提示差点把手里刚洗好的秋葵扔进水槽。

【紧急任务触发！】 【任务目标：为美食区头部主播“辣妈小辣椒”制作三道“视觉冲击型养生料理”需在直播镜头前完成且获得主播“瞳孔地震”级别的reaction】 【任务奖励：特级食材“长白山冰泉松茸”x10技能“食材造型拟态术（初级）”】 【失败惩罚：接下来一周厨艺自动降为新手级切菜必切手】 “不是系统你这是跟我有仇？”姜小盼对着空气翻了个白眼“视觉冲击型养生料理？这俩词儿放一块儿不觉得矛盾吗？还有那失败惩罚是想让我直接转行去当绷带代言人？” 正吐槽着门铃突然被按得急促配合着门外中气十足的大嗓门：“姜小盼在家吗？我是辣妈小辣椒！提前半小时到了不介意吧？” 姜小盼趿拉着拖鞋开门就见一个穿着亮粉色运动套装、妆容精致的中年女人扛着直播支架站在门口身后跟着两个举着补光灯的助理阵仗堪比小型拍摄现场。

“姜老师好呀！”辣妈小辣椒摘下墨镜露出一双自带夸张眼影的大眼睛“早就听说你这儿有神仙美食今天特意来给粉丝们开眼！我直播间现在在线五十万人呢都等着看你露一手——哎？你这厨房怎么跟我想象的不一样？” 她探头往厨房瞅只见料理台上摆着秋葵、紫甘蓝和一堆叫不上名字的菌菇最显眼的是个泡着墨绿色液体的玻璃罐里面还飘着几片长相诡异的叶子。

“那是我泡的桑叶茶降血糖的。

”姜小盼淡定地盖上罐子心里却在疯狂盘算：视觉冲击是吧？养生是吧？行今天就让你见识下什么叫颜值与实力并存的“黑暗料理”。

辣妈小辣椒已经架好手机开始直播镜头怼到姜小盼脸上：“家人们看到没？这位就是传说中能把白菜做出米其林水准的姜老师！今天咱们不搞那些阳春白雪的就来挑战接地气的养生菜姜老师没问题吧？” 弹幕瞬间刷屏： “辣椒姐今天居然不啃麻辣兔头了？” “这小哥看着挺清秀做的菜能好吃吗？” “赌五毛等会儿肯定要翻车” 姜小盼对着镜头笑了笑拿起一根秋葵：“今天咱们先来道开胃前菜名字叫‘翡翠玉如意’。

” 说着他把秋葵切成长段挖掉中间的籽往里面塞了调好的虾滑又用枸杞点缀成眼睛。

本来挺正常的操作直到他往锅里倒了点紫薯汁。

“姜老师你倒的啥？墨汁吗？”辣妈小辣椒的眉毛拧成了八字。

“紫薯汁抗氧化的。

”姜小盼一本正经地搅动着锅里的液体原本翠绿的秋葵下锅一煮瞬间变成了诡异的紫黑色配上虾滑露出的粉色截面活像一堆扭曲的小虫子。

弹幕直接炸了： “卧槽这啥啊！密集恐惧症要犯了！” “看着像某种深海生物的幼虫” “我奶奶腌的咸菜都比这好看” 辣妈小辣椒强装镇定：“看着是挺有特色哈不知道味道怎么样？” 姜小盼夹起一块装盘还淋了点蜂蜜芥末酱：“尝尝秋葵降血脂虾滑补充蛋白质紫薯促进肠道蠕动一举三得。

” 主播犹豫着咬了一小口眼睛突然瞪得溜圆：“哎？居然不难吃！虾滑QQ的秋葵有点脆这酱还挺解腻！”她咔嚓咔嚓几口吃完又伸手去夹完全忘了刚才嫌弃的表情。

【检测到主播轻微震惊反应未达到任务要求请宿主继续努力】 姜小盼心里叹气看来得放大招了。

他从冰箱里拿出一块乌鸡还有一堆五颜六色的蔬菜：“接下来这道主菜名叫‘彩虹能量盅’。

” 只见他把乌鸡剁成块用当归黄芪腌好然后往砂锅里依次铺上紫甘蓝、胡萝卜、南瓜、西兰花最上面放上乌鸡倒了点乳白色的高汤盖上盖子小火慢炖。

“这看着还行啊就是颜色混搭了点。

”辣妈小辣椒凑过去闻了闻“还挺香。

” 二十分钟后开盖的瞬间所有人都沉默了。

原本分明的色彩被炖成了一片浑浊的深褐色上面漂浮着一层油花隐约能看到几块乌鸡骨头支棱着活像一锅刚挖出来的泥潭标本。

“姜老师你确定这不是碳烤过的？”主播的声音都在发颤。

弹幕已经笑疯了： “这是给人类吃的吗？” “我家狗看到都得摇摇头” “辣椒姐快逃！这菜有毒！” 姜小盼面不改色地盛了一碗：“放心这叫‘五色入五脏’虽然看着……朴实但营养都炖进去了。

乌鸡补气血蔬菜提供维生素喝一口能年轻五岁。

” 辣妈小辣椒咽了咽口水在五十万粉丝的注视下闭着眼喝了一小口。

下一秒她猛地睁开眼抢过碗咕咚咕咚喝了个精光甚至还舔了舔嘴唇：“我的天！这汤怎么这么鲜！一点都不腻还有股淡淡的甜味！” 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

本文地址养生美食第133章 给网红主播做黑暗料理来源 http://www.glafly.com