一个出马仙自述真实经历第548章 静心三父母孩子之间怎么修

和父母、和孩子相处这大概是世界上最容易让我们心浮气躁的关系了。

因为它绑着太多的“应该”：父母“应该”理解我孩子“应该”听我的。

可现实是这些“应该”全是自己脑子里的一厢情愿一碰就碎碎了就烦。

修静心首先就得把这些“应该”全给放下。

你得看清父母有他们那一代人的认知局限和生命轨迹他们唠叨、控制背后往往是他们自己无法表达的爱和恐惧他们也是他们自身时代和经历的“产品”不是专门来给你制造麻烦的。

孩子呢更是一个独立的生命他不是你的附属品也不是你用来实现自己未实现梦想的工具他有他自己的路要走他也有他的人生你只是他生命前一段的守护者。

看清了这个事实你的心就能松下来一大截这叫“认命”不是消极是智慧地承认现实。

然后你要修的功夫叫“倾听”不是用耳朵听是用整个心去感受。

和父母在一起别急着反驳讲道理你就试着去听听他这句话背后是不是在说“孩子我需要你的关注”？是不是在说“我老了我怕没用了”？当你听到这一层你的嗔恨心就逐渐的消失了只剩下心疼。

对孩子也一样他哭闹、他叛逆你别急着镇压去感受他那个小身体里是不是充满了无助和委屈？是不是在用自己的方式呼唤理解和爱？你一旦感受到了你自己就先软下来了你一软整个场就静了。

最重要的是修“回到自己”一切关系都是镜子。

父母让你暴跳如雷往往是因为他戳中了你内心最脆弱、最没长大的那个部分；孩子让你焦虑万分常常是你自己内心缺乏安全感的投射。

所以每当情绪起来别忙着指责对方立刻把手指向自己问自己：“我为什么这么难受？是我哪个伤疤被碰疼了？是我在害怕什么？”当你开始处理自己的伤口而不是要求别人不来碰你的伤口时你才算真正开始在关系里修行。

最后用行动去表达但放下对结果的期待。

对父母好是因为他们是你的父母这是你的本分不是为了换来他们的理解和认同；对孩子爱是因为他是你的孩子这是你的天性不是为了让他将来按你的意愿回报你。

你只管做好你该做的尽你该尽的心至于他们如何反应会不会改变那不是你能控制的。

你放下了控制的念头你的心就像卸下了千斤重担自然就静了安了。

这份静比任何苦口婆心的说教都更能滋养你和你的家人。

还有句老话叫尊重他人命运无论是父母还是孩子既然改变不了别人那就去尝试改变自己不要让自己在改变别人的道路上执着这也是你自己内心的执念但是最严重的是你改变不了别人最后只会让你暴跳如雷 喜欢一个出马仙自述真实经历请大家收藏：()一个出马仙自述真实经历20小说网更新速度全网最快。

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