废柴都成仙帝这个师尊强的离谱第8章 广播体操

但这是系统发布的任务。

他不得不照做。

李执心清了清嗓子一本正经：“可以。

” 叶龙直接两眼放光匍匐在地磕头：“请师尊赐教。

” “嗯你先起来。

” 李执心严肃道。

广播体操不站起来怎么做？ 叶龙立刻起身准备认真听讲。

李执心为了掩饰尴尬握拳掩在嘴边“为师接下来要教你的这套功法比较特殊！” “好好看好好学！” 师尊说特殊那绝对是上古秘法的程度！ 叶龙深信不疑用力点头：“徒儿遵命！” “站好为师要开始演示了你跟着做！” “是！” 李执心的脑海里仿佛出现了熟悉的广播音——“第三套全国中小学生广播体操七彩阳光……” “第一节伸展运动……”李执心强行憋住不笑凭借记忆开始传授动作“前举还原、左举立正前举还原右举立正。

上举下摆大举立正……” 叶龙连眼睛都不敢多眨一下生怕错过了师尊教的每一个细节。

只是他发现自己做起来的时候身形不像师尊那般从容自如而是十分的僵硬。

仿佛自己已经是一把老骨头！ 李执心硬着头皮教完第一节已经因为拿着一套广播体操糊弄徒弟尴尬的想抠地！ 他也从未想象过自己做广播体操的动作竟然能够如此的标准要是他以前在学校有如此认真老师怕不是要请他上台带队。

李执心没想到自己还真有带队的一天！ 但他不知道是在他骂煞笔系统安排的什么傻叉任务的时候叶龙戒指里的器老恨不得能幻化出肉身跟着做！ “第二节扩扩胸运动……” “第三节踢腿运动……” 器老只能干看着问叶龙：“这上古秘法修炼起来有何感受？” “我感觉浑身筋骨都舒展开体魄得到了淬炼体内的骨血筋脉纷纷发热仿佛置身于炼炉之中全身筋骨都在接受打造淬炼！” “身体仿佛被洗髓疏通了一般不再似从前那般僵硬疲软！” 他真是拜对了师门如果他错过师尊一定会后悔余生！ 叶龙不禁在心里感叹。

毕竟他作为一个绝脉之人公认的残废先前无法修炼之外身体状况也是差的不行！ 更是遭人耻笑以他的身体就算是个有灵根的修炼到半道估计就死了根本别想得道！ 而师尊传授的这套秘法让他看到了突破自身缺陷的希望！ “第七节跳跃运动……” 一套广播体操下来李执心有些微微冒汗了这该死的凡人之躯跳几下给他整累了不能让徒弟发现他更虚！ 李执心看向叶龙：“怎么样你学会了吗？” 叶龙若有所思眉头紧皱又是下跪道歉：“请示师尊恕罪徒儿愚钝有些动作实在是没能看清楚……” 他不想让师尊觉得自己没用心只是师尊传授的这套秘法闻所未闻的奇特招数还不少他记忆力大概是真的有些差了一时半会没办法把动作全部完整的记录下来。

其实李执心也完全是靠多年的上学的肌肉记忆在传授叶龙。

见李执心没说话叶龙以为师尊是不高兴了赶忙想要改口：“师尊若是累了……” “累？怎么可能！教一遍没记住很正常来来来为师再教你几遍！必须包教包会好吗？”李执心撸起袖子就是示范。

叶龙一阵感动他一定会好好修炼不辜负师尊的期待的！ 又演示完一遍。

叶龙小心翼翼的问道：“师尊这套秘法我能不能做些记录？” 他有些担心师尊会拒绝。

毕竟这样的上古秘法师尊愿意传授给他已是恩赐而他现在要记录下来那便有了泄露的风险。

于是他又急忙补充：“徒儿只用于自行修炼绝不会外传他人！” 也不知道师尊愿不愿意信任他！叶龙还是有些担忧。

什么泄露不泄露的一套广播体操而已要是被人偷学了去便偷学了去反正不是他徒弟的人学了去更是鸟用没有。

不过该装还是得装来维持他作为师尊伟岸神秘的形象：“允许了。

” “多谢师尊！” 叶龙很激动激动到甚至今晚可能睡不着要修炼一整晚秘法。

不过话又说回来叶龙还有个好奇的问题：“师尊不知道这套秘法叫什么名字呢？” 李执心眼角抽抽算了还是直接告诉叶龙这套广播体操的名字他也想一个高大上听起来让人振聋发聩的高端名字奈何他懒得编：“七彩阳光。

” 七彩阳光！ 不愧是上古秘法名字也是非同寻常阳光本就一种颜色但七彩阳光岂不是惊世奇象！ 李执心更是干脆利落的幻化出了一本记录广播体操动作的小人书扔给叶龙“诺为师这里就有记录拿去吧！” “还有一点你需要谨记这套七彩阳光是炼体之法每天需练习两遍大有好处的不过动作不可做错重复否则效果不好！” 叶龙若获至宝紧紧攥在手中。

与此同时器老忽然惊觉：“老夫方才说错了这混沌九霄灵根虽然有强大的自愈效果但像修为全无重伤垂危却也能立刻自愈的效果也只能使用一次。

” “不到绝境之处又岂能随意使用？” “是老夫糊涂疏漏了但你师尊是如此面面俱到知道不能让你太依赖灵根便传授于你这绝世炼体之法！” 叶龙一阵感动对李执心说道“原来师尊早就看出了我肉身薄弱需要绝世炼体之法与混沌九霄灵根相辅相成不然就算九霄灵根的自愈能力再强大……” 喜欢废柴都成仙帝？这个师尊强的离谱请大家收藏：()废柴都成仙帝？这个师尊强的离谱20小说网更新速度全网最快。

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