独孤靖瑶重生成为李俶的心尖人第17章 郊外踏青1
“师父什么是桩功？”欧阳昊好奇的问道。
“这个问题问得好。
”李修回身解答道：“桩功是练习国术的基础所有想练国术者皆需要花大量时间练习。
” “除非是万中无一的绝世奇才可以简略这个步骤。
” 说完李修心里默默补充了一句比如像他一样的天才不然就算国术入门也是同境界实战最弱的那一批。
“八极拳桩功扎根如松爆裂如火可打造刚猛暴烈的贴身发力根基。
” “可强化下盘稳固练沉坠劲、脊椎拧转练缠丝劲、肩胯开合练崩炸劲为“顶、抱、担、提、挎、缠”六大开技法提供动力支撑。
” 李修一边讲解一边站了个两仪桩。
“现在你学着我的动作双脚平行开立脚尖内扣如倒八字屈膝深蹲大腿近水平尾闾垂直下坠重心落于两脚中心……” 欧阳昊脸上表情似懂非懂不过学习起来一点都不含糊。
动作跟李修摆出的基本一致只有部分关键要点差了些火候。
“以前练过？” 欧阳昊不好意思的说道：“练过一段时间跆拳道。
” 李修微微点头这就难怪了。
不管练的什么有底子肯定比没练过的更容易上手。
“不要太僵硬稍微放松一些主要发力点在腿上……呼吸不用太刻意自然一点……” 事实证明欧阳昊的悟性同样不错。
很多时候李修稍微提点一下他就能改正过来。
指点了徒弟一会儿李修接着开始自己的修炼。
就在他刚要修炼谭腿的时候忽然想到一个问题。
修炼国术为什么能让药膳的效果发挥最大？ 一是修炼国术可以加快消化系统蠕动震颤从而加快吸收。
二是修炼的过程中像肢体运动搬运气血集中精神的动态冥想等会产生大量消耗需要大量能量来填补空缺从而让药膳消化的更加彻底。
既然如此那让肠胃产生更强的蠕动震颤是不是能更好的利用药膳？ 心中有了想法李修便立马开始实施。
他先练了一遍谭腿在整个过程中仔细感受肠胃的变化并将所有变化记在心里。
幸好李修有强绝至极的悟性能从每一点细微的感知中捕捉推演出肠胃的变化才能验证心里的想法。
一般其他明劲之人想都不要想能控制肠胃肌肉不代表能对它们有良好的感知。
接着李修分别练了一遍不用右手发力的八极拳、太极拳和混元拳三种拳法。
同样仔细感知肠胃的变化以及对药膳的利用情况。
“果然跟我想的差不多练国术的时候肠胃蠕动震颤以及能量大量消耗会更大程度的压榨药膳里的药力。
” “每种练法对药膳的压榨都差不多只是练拳法的时候有右手的空缺效果稍微差一点。
” 李修心里喃喃自语一句。
这时他注意到欧阳昊满头大汗身体不住的颤抖知道他身体快到极限了。
“好了先休息一下练武要循序渐进。
” “以后感觉身体快坚持不住了就先停下强行练下去只会对身体造成损伤。
” 听到可以休息欧阳昊仿佛一瞬间失去了所有力气。
“好的师父。
” 李修继续思索关于更高效利用药膳的想法。
得益于突破明劲圆满他能控制全身绝大部分肌肉胃也一样。
李修控制胃部模拟练武时的蠕动震颤。
然而只过了短短两分钟他便停下动作。
自主控制哪怕保持和修炼谭腿时一样的节奏把蠕动震颤的速度加快两倍也无法跟直接练谭腿的效果比。
而且对胃的负担太大很难持久下去。
除非加快身体消耗！ 李修忽然灵光一闪有了新的想法。
既然单纯加快运动不行那让自己气血“亏空”以此让肠胃加快吸收呢！ 他在肠胃周围搬运气血把气血尽可能汇聚到一处造成气血亏空的假象尝试用这种方式“欺骗”胃。
让胃以为身体气血亏空需要它大量输送能量。
几分钟后李修重新睁开眼睛眼神里散发着喜色。
“成功了！” 欧阳昊在旁边李修没把话说出口但他的眼神却将成功的欣喜表露无遗。
调动气血营造身体亏空的假象效果不是一般的好使。
再配合上主动控制胃部肌肉蠕动震颤比练功时稍微快一点的速度 药膳的消化速度要提升四五成！ 虽然成功了但李修心里却反而涌现出更多想法。
那加上劲力配合……气血进入胃部…… 终于在药膳消化完的前一刻李修创出了一门他认为目前所能做到最完美的秘术。
鲲鹏劲！ 鲲鹏劲主要是加快胃部肌肉蠕动震颤再辅以气血和劲力配合而创出的一门秘术。
可以帮李修以近乎寻常练功两倍的速度压榨药膳里的营养。
并且对药力的吸收更加彻底如果说以前能吸收五成药力现在就能吸收七八成。
由于在修炼鲲鹏劲的时候肠胃承受的压力比较大需要不断搬运气血恢复如此一来肠胃也得到锻炼了。
另外李修还有一个意外的重要发现肠胃的震颤适用于身体大部分部位。
只要他在用鲲鹏劲的时候稍微用力大点就能锻炼到全身大部分地方。
包括脏腑骨骼血肉、皮肤。
除此之外鲲鹏劲的震颤效果对于气血渗透骨骼将劲力练入骨髓有很大帮助。
这就意味着哪怕不改良药膳李修也有把握一个月内突破暗劲！ 稍微平静了一下激动的心绪正当他打算再去炖锅药膳指点一下大徒弟的时候就听到武馆的大门被敲响了。
欧阳昊刚要去开门便愕然发现师父已经不知道什么时候站在门前了。
“师父的速度看上去比直播里表现的还恐怖啊！” 打开门门外是一个大概十六七岁身穿纯白练功服的可爱少女。
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