打猎我射箭百发百中咔咔炫肉第99章 王长乐家的五件大事上

奥斯陆的赛道上。

发令枪响前加特林、卡特、罗杰斯已将身体调整至最佳待发状态。

这三人的0-10米启动风格迥异或靠核心稳控、或凭爆发力冲击、或依技术细腻用不同的技术细节就可以在短短几秒内勾勒出“速度开局”的多样形态。

加特林和卡特的启动能力不用说了即便是罗杰斯现在也不弱。

贾斯汀·加特林这边采取的是“核心锚定”的稳健启动。

想要的效果是力量传导零断层。

set。

加特林的姿势透着“精准控力”的特点。

这个赛季已经完美完成了自己的跑步分段转换。

只见他双手撑地时掌心与肩同宽指尖轻扣塑胶却不紧绷肩背肌肉保持“韧而不僵”的张力像提前校准了发力临界点。

电子口令声落他的臀部缓缓抬高。

小腿肌肉线条清晰却无剧烈颤动。

髋关节与膝关节形成固定发力夹角整个身体像被“无形的锚”稳住没有一丝多余晃动。

嘭———————— 枪响瞬间他的启动没有“瞬间弹起”的冲击感而是靠核心肌群的“渐进式收缩”带动全身。

腰腹两侧肌肉先轻微收紧像“拽着躯干往前倾”随后力量顺着脊柱向下传导带动下肢蹬地。

后蹬腿的发力不追求“狠劲”而是随着核心的牵引逐步释放脚跟没有刻意抬至臀部只以“够用即止”的幅度后伸。

前伸腿落地时脚掌前掌精准踩在身体重心正前方踝关节瞬间绷紧避免因落地偏移导致力量损耗。

前5米他的核心始终保持稳定前倾角度肩线与赛道平行摆臂动作完全跟着核心节奏走。

手臂后摆时同侧腰腹同步发力前摆时则借着核心扭转的惯性自然延伸没有刻意甩动的痕迹。

到10米节点时他的动作依旧“稳如磐石”没有因加速出现躯干晃动每一步的力量都从核心到四肢形成完整传导像一台精准的“动力机器”。

不疾不徐却透着“难以撼动”的稳定感为后续途中跑铺垫了平顺的发力节奏。

加特林今年的状态……确实不错。

不愧是号称职业生涯的新巅峰。

都一把年纪了还能迈入新巅峰这的确不是一般人能做到。

卡特这边启动从上起跑线开始起就透着“攻击性”。

他和其余人不同他的个头比较矮的情况下就必须要在前面取得优势。

只见卡特。

双手撑地幅度略宽于肩掌心用力按压塑胶小臂肌肉绷得发亮身体重心压得极低肩膀几乎贴近赛道像一头蓄势待发的猎豹。

“set”阶段他的小腿肌肉剧烈收缩脚踝微微踮起臀部抬至高位整个身体形成“陡峭的发力斜面”。

呼吸压得极浅。

眼神死死锁定前方。

透着“抢跑式”的急切。

枪响瞬间他的爆发力完全“无保留倾泻”：双手猛地弹离地面不是“抬起”而是“甩向身后”肘部几乎伸直肩胛骨随着摆臂剧烈内收像要把上半身的力气全甩出去。

双腿蹬地的力度更像“撞击赛道”后蹬腿的脚跟瞬间抬至臀部大腿肌肉收缩到极致前伸腿像箭一样扎向地面第一步落地时脚掌与塑胶碰撞的“闷响”清晰可闻反作用力顺着小腿直窜核心让他的躯干瞬间前倾出近乎40度的角度。

前3米他的动作没有“调整期”全程保持“爆发峰值”。

摆臂幅度大到夸张前摆时手臂能抬至与肩齐平后摆时几乎贴到腰侧每一次摆动都带着“撕裂空气”的劲。

个头矮在这里就是能够更加快速的把速度拔起来。

蹬地频率快得惊人。

脚掌与赛道的接触时间短到看不见落地即蹬起像“踩着弹簧往前飞”。

到10米节点时他的身影已拉出淡淡的残影躯干虽因激进发力有轻微晃动却被核心强行稳住没有偏离向前轨迹。

整个启动过程像“一场爆发力的宣泄”。

用极致的冲击感抢占开局优势。

迈克尔·罗杰斯采取了“关节协同”的细腻启动动作如齿轮咬合。

这也是他在苏神这里提点后学到的新东西。

别看罗杰斯也是9.80 俱乐部的成员但其实他不管是绝对天赋还是绝对技术都在这一批运动里面不算顶尖。

说到当时的高手。

几乎很多人都会忽略他的。

事实上他的续航时间极长。

参加的比赛极多。

你说他不行。

那是在扯淡。

得到苏神的点拨之后他开始更多把时间画在技术性上。

这里罗杰斯的启动透着“技术流”的精致感。

“set”时他的双手撑地角度略向外展肘关节保持120度“黄金发力角”。

这种姿势能让自己启动时手臂摆动更省力。

他的臀部高度与膝盖角度精准匹配。

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