我的通透活法第139章 年终回望

在万家灯火的除夕夜昭阳独自梳理全年心路从迷惘的寻灯人到成为执灯的同行者她在深刻的回望中确认了成长并感受到“灯灯相映”的温暖力量。

窗外零星的爆竹声开始炸响带着年关特有的、略显急躁的喜庆。

城市夜空被远处霓虹染成一片模糊的橘红。

昭阳关掉电视屏幕上春晚喧闹的歌舞戛然而止将满屋的寂静还给了她。

她走进书房在熟悉的旧书桌前坐下。

台灯洒下一圈温润的光像一座孤岛浮在除夕夜的喧嚣边缘。

面前摊开的是那本陪伴了她近一年的厚实日记本羊皮纸封面已微微磨损透出经常被摩挲的痕迹。

墨绿色的封皮下包裹着她一整年的惊涛骇浪与悄然蜕变。

她拿起笔笔尖悬在空白页上方一时竟有些踌躇。

该如何为这跌宕起伏的一年作结？思绪像被年终的风吹动的落叶纷乱回旋。

她闭上眼让自己沉入记忆的河流。

年初的景象最先浮现。

那是怎样的一片灰暗？记忆的色调是冰冷的。

她仿佛又回到那间令人窒息的格子间空气里弥漫着焦虑与咖啡因混合的沉闷气味。

电脑屏幕上永无止境的KPI曲线像毒蛇般缠绕着她。

腰椎的旧伤在久坐后隐隐作痛像背景音里永不消失的杂音。

那时“内耗”不是书本上的词汇是她每分每秒的切身感受。

像一头被困在无形沼泽里的兽每一次挣扎都只会让下沉的速度加快。

对未来的恐惧对价值的怀疑对周身一切的无意义感织成一张密不透风的网将她牢牢缚住。

她甚至能记起某个加班的深夜她站在办公室落地窗前望着楼下如织的车流那种强烈的眩晕与抽离感——这繁华的世界为何独独将她遗弃在冰冷的岸边？ 笔尖无声地落下在纸页上划出第一道痕迹。

“除夕夜旧年最后的时刻。

若用一词形容年初的我大概是‘搁浅’。

” 写到这里她停顿了一下嘴角泛起一丝苦涩却又带着回望时的明晰。

那时的痛苦如此真实几乎能溺毙所有呼吸。

但此刻回想那痛苦仿佛也已蒙上一层薄纱不再具有当场撕裂她的力量。

转折点在哪里？ 是那个偶然的午后她像逃离般闯入那座僻静的寺庙吗？记忆的画面切换。

古刹檐角的风铃在风中发出清越的鸣响一下一下敲在她蒙尘的心上。

香炉里缭绕的烟气带着檀木沉稳的香气不像香水那般具有侵略性只是无声地浸润。

她记得那位面容平和的值殿居士递给她三支香什么也没多问只说：“随便拜拜就好心诚就好。

” 没有教导没有规训。

只是那片刻的寂静那缭绕的香烟那风铃的脆响像一颗投入死水微澜的石子。

她第一次在纷乱的思绪中感受到一丝短暂的间隙。

一丝光得以透入的缝隙。

随后是清心师姐的出现。

不是高高在上的说教者而是一位温和的引路人。

她教她最简单的呼吸教她在情绪翻涌时如何像一个旁观者般只是“知道”它的存在而不被它卷走。

“遇见佛法并非找到一把万能钥匙而是有人告诉我沼泽旁其实有路只是我之前闭上了眼睛。

”她写下这句话笔迹沉稳了许多。

然后是韩爷爷的往生。

那间灯火长明的老屋那庄严而非阴森的氛围那绵密平和的佛号声。

她第一次如此贴近死亡感受到的却不是终结的恐怖而是一种生命圆满的寂静与安然。

那景象深深烙印在她心里彻底重塑了她对生命、对无常的理解。

“死亡的启示让我真正开始学习如何活着。

” 再然后是写作的缘起。

清心师姐和李女士的鼓励让她鼓起勇气将内心那些混沌的、细微的体悟尝试着用文字打捞、固定下来。

起初是笨拙的迟疑的但笔尖流淌的过程本身就是一种最好的梳理和疗愈。

她翻看着日记本前面那些零散的“修行笔记”。

有应对焦虑的呼吸记录有面对家人唠叨时心态的转变有在厨房洗碗时体会到的“心手合一”的短暂瞬间……没有宏大的叙事只有真实生活的粗粝纹理和其间闪烁的微光。

“将体悟付诸文字像将散乱的珍珠串成项链。

过程不易但成串时才看清它们原本的光华。

” 还有那个冬日的暖阳下外婆无声的缝补。

那“嗤嗤”的针线声那阳光的暖意那“心在手头”的极致平常让她豁然开朗——道不在天边就在眼前每一针、每一线的专注里。

这些片段一幕幕在脑海中掠过清晰如昨。

她的笔尖移动得快了起来将这一年的轨迹从迷雾到微光从挣扎到安顿细细描绘。

她写到自己心态的微妙变化。

过去那个容易被外界风吹草动惊扰的、紧绷的自我似乎渐渐松弛了下来。

她开始能够接纳生活中的不完美接纳自己偶尔的烦躁与退缩。

她学会了在情绪袭来时不立刻认同它而是退后一步看着它生起、变化、消逝。

这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

本文地址我的通透活法第139章 年终回望来源 http://www.glafly.com