我的通透活法第93章 讲堂之上

昭阳首次面对百名城市听众她以外婆的稻田和溪水为喻将佛学智慧融入平凡生活场景用真诚的生命体悟触动都市人内心深处收获远超预期的共鸣。

省城艺术中心的阶梯讲堂里柔和的灯光如月光般洒落。

昭阳站在讲台侧面的帷幕旁能清晰听见自己心跳的声音咚咚像一面小鼓。

台下几乎是座无虚席。

百余人。

大多是年轻的面孔穿着熨帖的衬衫、剪裁利落的裙装但许多人的脸上都带着一种相似的、被精心掩饰后的倦怠。

眼神里有匆忙留下的空洞有持续思考留下的紧绷有被无数屏幕蓝光洗礼过的干涩。

他们像一群经过长途迁徙的鸟羽翼未湿却神形俱疲。

空气里弥漫着淡淡的香氛是雪松与鼠尾草的味道试图营造宁静却掩盖不住那无声弥漫的焦虑。

键盘的敲击声（即使在讲座前一刻）、手机的微弱震动、清嗓子的轻咳、座椅轻微的吱呀声……所有这些细碎的声音编织成一张城市特有的、无形的躁动之网。

昭阳轻轻吸了一口气。

这气息曾让她窒息。

此刻她却从中辨认出自己过去的影子。

她不是来布道的学者她是来分享的同路人。

主持人李曼做了简短而热情的介绍。

掌声响起礼貌而节制。

昭阳走到讲台中央灯光让她微微眯了下眼。

她今天穿着一件素雅的苎麻长衫颜色是柔和的米白像黎明前的天光。

没有PPT没有讲稿只有一杯清水和她腕间那串温润的木珠。

“大家下午好。

”她的声音透过麦克风传来不像城市里常见的那种高亢激昂而是如山间溪流清冽平稳带着一种奇异的抚慰力量。

“我是昭阳。

” 开场没有寒暄没有笑话暖场。

她直接切入那片许多人内心正在经历的“兵荒马乱”。

“站在这里我能感觉到”她停顿了一下目光缓缓扫过前排几个尤其紧绷的面孔仿佛能看进他们心里去“一种很急的能量。

急着获取答案急着找到方法急着……摆脱此刻的不安。

” 几句话像精准的针尖轻轻刺破了那层礼貌的薄膜。

台下有细微的骚动有人不自觉地调整了坐姿。

“我们来做一个简单的尝试好吗？”昭阳的声音更柔和了“现在请暂时放下对过去的复盘也放下对明天的计划。

只是感觉一下你的后背正被椅背支撑着。

感觉一下你的脚正实实在在地踩在地板上。

” 她示范性地微微调整了站姿让自己更稳地立于地面。

台下出现了片刻的凝滞。

有人困惑有人尝试着闭上眼睛有人只是象征性地动了动脚趾。

“这份支撑一直都在。

”昭阳继续说“只是我们忙着向前赶路很少去感觉它。

就像我们心里那份原本的安定它也一直在只是被一层又一层的思绪和情绪盖住了。

” 她端起水杯喝了一小口。

“我来自一个南方的小村子。

小时候最怕夏天稻田里除草。

太阳毒辣水田蒸腾着热气弯腰一会儿就汗流浃背腰酸背痛。

我看着似乎永远除不完的杂草心里烦躁得想哭。

” 她用了一个极具画面感的场景将听众瞬间从冰冷的讲堂拉入南方炎热的稻田。

“我外婆那时会说：‘阳阳别抬头看那一整片田就看眼前这一棵草。

除掉这一棵再看下一棵。

’” 她模仿着老人缓慢而慈祥的语调。

“我就真的只盯着眼前那棵稗草把它用力拔起扔到田埂上。

再找下一棵。

不知不觉一垄田就除完了。

回头一看身后是一片清清爽爽的禾苗。

” 台下变得异常安静。

那个关于稻田的比喻简单却像一把钥匙打开了许多人关于工作、关于目标的困惑。

“我们的很多焦虑是不是也像那样？总想着那‘一整片田’——遥不可及的目标堆积如山的任务——却忘了我们唯一能处理的只有‘眼前这一棵草’。

安住于当下这一刻做好手边这一件事心自然就定了。

” 她放下水杯走到讲台边缘离听众更近了一些。

“村里还有一条小溪叫白龙溪。

小时候我喜欢坐在溪边的石头上一看就是半天。

” 她的眼神望向虚空仿佛真的看到了那条溪流。

“溪水不停地流从不停歇。

水面上有时飘过落叶有时映着云彩有时被石头激起浪花。

但溪水本身只是流。

它不执着于那朵好看的云也不抗拒那块挡路的石头。

来了映照；过了流走。

” 她将目光收回看向台下那一张张若有所思的脸。

“我们的心念、情绪不就像这溪水上的东西吗？一个焦虑的念头来了像一片难看的落叶。

如果我们拼命想把它按进水里或者追着它跑结果只能是把自己弄得精疲力尽水面一片混乱。

不如就看着它飘来看着它流过。

你只是那清澈的、映照一切的溪水本身而不是水面上任何一片飘零的落叶或是一朵易散的云彩。

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