70年代我在长白山下当知青第183章 安家置业

这段时间随着我讲课频率的不断增加越来越多的听众开始主动加我的微信进行私下交流。

有人向我索要微信甚至还有听众将我的微信推荐给他们的亲戚朋友。

由此可见听我讲解中医理论的人越来越多这让我深感欣慰。

然而实话实说由于白天需要处理各种事务还要经营生意和接待患者看诊我有时确实感到疲惫不堪曾一度考虑暂停这个中医理论大讲堂的讲课。

但仅仅几天没有讲课群里就开始有人询问：“韩老师这几天怎么了怎么不讲课了？是不是生病了？”毕竟我自己就是大夫如果生病了应该能够自我调养才对啊。

大家这么期待我的课程让我感受到了肩头责任的沉重也让我将一天的劳累抛诸脑后决定继续坚持讲课。

于是我再次拿起手机对亲爱的伙伴们说：“大家晚上好由于最近比较忙碌所以耽误了几天讲课今天我们要探讨的话题是——高血压不是病。

”高血压不是病这句话或许会让人感到惊讶但请允许我详细解释。

高血压在现代医学中被广泛认知而冠心病一般的临床表现之一就是血压升高。

在中医理论中高血压被称为“眩晕症”。

我们先来了解一下血压的本质。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。

具体来说心脏收缩时血液被快速压入血管此时产生的压力称为高压即收缩压；而心脏舒张时血液回流血管的压力较低称为低压即舒张压。

那么高血压到底是如何形成的呢？我将高血压病人分为三大类：第一类是肾虚型第二类是血黏度高第三类则是既肾虚又血黏度高。

我们通过几组数据来分析。

第一组数据：高压190低压90。

这种情况下高压异常升高而低压相对正常压差较大。

这通常是由于心肌缺血导致的属于肾虚的一种表现。

因为心脏内血液不足氧气相对过多。

正常情况下心脏瓣膜打开时血液和氧气应等量喷出。

但由于血少氧多瓣膜打开时氧气迅速流出导致高压升高。

而氧气多血液少回流速度较快因此低压不是很高。

这种病人通过调补肾脏功能增加血液供应可以有效缓解症状。

可以采用熟地、山药、山茱萸等补肾中药进行调理同时在饮食上增加富含铁质和蛋白质的食物如黑木耳、菠菜、猪肝等以促进血液生成。

第二组数据：高压150低压130。

这种情况下高压和低压都较高但压差较小。

这通常是由于血黏度过高引起的。

心脏瓣膜打开时血液和氧气等量喷出但回流时由于血液黏稠速度较慢导致低压较高。

这类病人未来可能出现冠状动脉硬化的问题即血管内杂质阻碍血液流动导致血液供应不足高压和低压都升高。

治疗时应注重降低血黏度可以服用丹参、红花等活血化瘀药物同时多喝水适当运动控制饮食减少高脂肪、高糖分食物的摄入。

第三组数据：高压160低压100。

这种情况是既肾虚又血黏度高导致的。

血液既少又稠调整时间较长。

需要综合运用补肾和降低血黏度的方法患者可以同时服用补肾和活血化瘀药物并在饮食和运动方面做出相应调整。

由于病情复杂调理过程可能较长需要耐心坚持。

当我们真正理解了高血压的形成机制后就可以有针对性地进行调理。

例如肾虚型病人通过补血调节压力可以逐渐恢复平衡。

然而现代人往往习惯于血压升高就服用降压药一开始可能一片有效后来需要两片甚至到最后任何药物都效果不佳。

我要告诉大家的是在中医里被称为“症”的问题西医往往无法根治还可能告知你是终身疾病。

实际上这些“症”并非真正意义上的疾病因为医院主要治疗的是“病”当身体机能没有严重损伤时医院可能无法提供有效治疗方案。

这就是为什么很多人在医院治疗多年高血压却始终无法根治的原因因为高血压在中医看来是一种症状而非独立的疾病。

在群里讲课的过程中有人发文字表示：“韩老师讲得太好了能不能把微信号发到群里？”既然决定继续讲课我就大方地分享了我的微信号：hancg。

然后接着讲解。

在中医看来高血压是一种症状往往是身体其他方面出现问题的一种表现。

因此治疗高血压不能仅仅依靠降压药而是要找到引起高血压的根本原因进行针对性调理。

只有这样才能从根本上解决高血压问题让身体恢复健康。

有人说：“因为我爸有高血压所以我也有高血压。

”其实高血压并非财富不能想着继承。

我要告诉大家高血压是没有遗传性的。

我们这一代人家里兄弟较多如果父亲有高血压真有遗传的话几兄弟都应该有高血压但实际情况并非如此。

家里的几个孩子并非个个都有高血压为什么只传给你呢？实际上90% 所谓的遗传性高血压遗传的并不是高血压本身而是父母的肾虚。

有的孩子有高血压有的没有是因为先天不足后天可以补上。

长大后把肾脏机能补上来的孩子就不会有高血压；没有补上来的孩子就会出现高血压。

此外各人的生活工作环境与习惯是否正常也有影响。

如果父亲肾虚儿子也肾虚再生出来的孙子得高血压也是正常的真正遗传的是脏器机能和饮食生活习惯。

当出现所谓遗传性高血压时大家好好想想老爸都80 岁了还在辛苦劳作而自己年纪轻轻就高血压是不是因为自己的生活作息和饮食出现了问题？因此我们要从自身找原因积极调整生活方式和饮食习惯才能真正远离高血压的困扰。

在日常生活中我们可以采取一些预防措施来降低高血压的风险。

比如保持良好的作息习惯避免熬夜和过度劳累；合理饮食多摄入富含钾、镁等矿物质的食物如蔬菜、水果和全谷类减少高盐、高脂肪、高糖分的食物摄入；适当运动如散步、慢跑、太极拳等有助于促进血液循环降低血压；保持良好的心态避免过度紧张和压力过大。

此外定期测量血压及时了解自己的身体状况也是非常重要的。

总之高血压并不可怕只要我们了解了它的形成机制和影响因素采取积极有效的措施进行预防和治疗就能保持身体健康。

希望我的讲解能对大家有所帮助也希望大家能够积极传播中医养生知识让更多的人受益。

谢谢大家的聆听我们下次课程再见！ 喜欢我的中医生涯之路请大家收藏：()我的中医生涯之路20小说网更新速度全网最快。

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