骶神经之恋顾总的隐秘战场第127章 重塑

卧室里重新恢复了适合休养的静谧但空气中却涌动着一股不同以往的能量。

权力的移交仿佛卸下了千斤重担让顾砚辞得以将残存的精力从与外界的搏杀中更多地收回到与自身病体的漫长战争里。

他靠在床头虽然依旧虚弱但眼神不再是被动承受痛苦的空洞而是重新燃起了某种主动出击的锐光。

苏晚晚没有给他太多沉溺在权力交接余韵中的时间。

在确认他此刻精神尚可身体状况暂时稳定后她拿着一个轻薄的平板电脑坐回了床边的椅子。

她的表情是顾砚辞熟悉的那种进入专业领域后的绝对专注和冷静。

“权力下放是为了让你活下去并且活得更有质量而不是让你躺在功劳簿上等待机能继续退化。

”苏晚晚开门见山没有丝毫委婉直接将平板屏幕转向他。

上面显示的不是商业图表而是一份结构清晰、标题醒目的计划书——《顾砚辞三个月强化康复计划》。

顾砚辞的目光落在标题上瞳孔几不可查地收缩了一下。

康复这两个字承载了太多希望与失望痛苦与挣扎。

“之前的所有护理和维持性训练核心目标是‘维稳’是防止情况进一步恶化是让你在病痛中还能维持基本的功能和尊严。

”苏晚晚的声音清晰而冷静如同一位主治医生在进行术前方案讲解“但现在时机到了。

我们必须从‘防守’转向‘进攻’。

” 她的指尖在屏幕上滑动调出计划的核心框架：“这个为期三个月的强化计划目标不再是‘维持’而是‘改善’。

重点围绕三个核心领域：核心肌群稳定性、神经肌肉协调性以及盆底肌感知训练。

” 顾砚辞沉默地听着没有打断。

他知道在专业领域苏晚晚拥有绝对的权威。

“第一核心肌群稳定性。

”苏晚晚放大第一部分内容“你的腰腹背部肌肉因为长期代偿和神经支配不足已经非常薄弱且不平衡。

这是导致你坐立不安、姿势僵硬、容易疲劳和疼痛加剧的重要原因之一。

计划初期我们会从最基础的、无负重的激活训练开始比如仰卧腹横肌收缩、臀桥（根据你的骶骨承重能力调整）、以及借助瑞士球进行的微动态平衡练习。

目标不是让你练出腹肌而是重新唤醒、强化这些深层稳定肌群为你的脊柱和骨盆建立一个内在的‘支撑架’。

” 她一边说一边调出几个模拟动画展示着极其缓慢、看似简单但对核心控制要求极高的动作。

顾砚辞看着那些动画眉心微蹙。

他比谁都清楚这些对常人而言轻松无比的动作对他这具身躯意味着怎样的挑战和……可能的狼狈。

“第二神经肌肉协调性。

”苏晚晚没有给他太多思考的时间迅速切换到下一部分“骶神经损伤导致了下肢感觉和运动信号传导的混乱。

你的大脑发出的指令肌肉接收到的信号都是失真的。

这部分训练旨在重新建立这种连接。

包括但不限于：基于生物反馈技术的特定肌肉群孤立收缩训练、在不同支撑面（如软垫、平衡板）上的重心转移和控制练习、以及利用镜面视觉反馈进行步态意识和姿势纠正。

” 她调出一张复杂的神经肌肉示意图语气严肃：“这个过程会非常挫败因为你可能会发现你根本无法精准地控制某一块特定的肌肉或者一个简单的重心转移都会让你身体失控。

但这是必经之路。

我们必须让你的神经系统重新‘学习’如何正确地指挥你的身体。

” 挫败。

失控。

这两个词像针一样刺在顾砚辞的心上。

他厌恶这种感觉深入骨髓的厌恶。

苏晚晚仿佛看穿了他的心思目光锐利地看向他：“顾砚辞收起你那套商业精英的思维。

在这里没有捷径没有谈判只有遵循生理规律一步一个脚印甚至可能是一步一个跟头地往前爬。

你必须要忍受过程中的笨拙、失败甚至是短暂的倒退。

” 顾砚辞喉结滚动了一下最终从紧抿的唇间挤出一个字：“……说下去。

” “第三也是最重要可能也是最艰难的一部分——盆底肌感知训练。

”苏晚晚的声音在这里放缓但更加凝重。

她调出了盆底解剖图和神经支配图谱。

“你的肠道和膀胱功能失控根源在于盆底肌群和括约肌的神经支配严重受损。

常规的凯格尔运动对你效果有限因为你的本体感觉极其微弱。

” 她指向图表上的特定区域：“这个计划里我们将引入物理治疗中更尖端的技术。

首先是通过直肠或阴道（根据你的耐受度和效果选择）放置微型肌电探头连接生物反馈仪让你能‘看到’自己盆底肌的实时电信号活动。

你需要看着屏幕上的波形学习如何用意念去激发那微弱的信号哪怕只是0.1微伏的提升都是胜利。

” 顾砚辞的脸色微微发白。

这种侵入性的、将最私密部位的无力感赤裸裸展示在仪器上的训练方式无疑是对他尊严的又一次严峻考验。

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