长生不老印象日记第187章 五行养生法处暑养神 神通助力凝精神

1047年的处暑天刚蒙蒙亮山林里就飘起了淡白的雾。

我踩着湿漉漉的青苔往深处走裤脚沾着草叶上的露水冰凉的触感顺着脚踝往上爬倒让这清晨的微凉多了几分真切。

空气里混着松针的清香和腐叶的微腥像被水洗过的布透着股干净的爽利——老人们说“处暑寒来”果然昨夜一场雨把大暑的燥热涤荡得干干净净连树梢的蝉鸣都透着几分慵懒没了之前的聒噪。

选在这片老松林做阵场是因这里的土脉藏着股沉稳的气。

林间有块丈许宽的青石板石面被山泉冲刷了不知多少年光溜得能照见人影石缝里嵌着几丛石菖蒲叶片上的露水滚落在石上“嗒嗒”轻响像在敲着某种古老的节拍。

我取出五行令牌时晨雾刚好漫过脚踝把石板的边缘晕成了淡青色倒像是天然的阵基。

木令牌刚放在石板东侧刻着的芽纹就泛起了浅绿。

这令牌是用去年处暑采的桃木心雕的此刻被松针上的潮气一润纹路里竟钻出些微的绿意顺着石缝往菖蒲的根须爬。

我掐了片带着晨露的柏叶轻轻贴在令牌上——柏叶的清苦气混着木气的生机像股细流钻进我的眉心瞬间驱散了残存的睡意。

“木气养神在‘锐’。

”我闭上眼感受着那股清流在精神世界里游走以往混沌的感知忽然变得清晰：能听见三丈外松鼠啃松果的“咔嚓”声能闻到雾里藏着的野菊香甚至能“看见”石菖蒲根须在土里伸展的轨迹。

这便是木气的妙处像给蒙尘的镜子擦亮了镜面让精神的感知变得敏锐如鹰隼。

忽然想起夏至时催动木神通总有些滞涩原来是精神不够专注没能捕捉到木气的细微波动。

此刻借着处暑的清润木气的轨迹在脑海里清晰如绘哪里该收哪里该放仿佛有双无形的手在指引。

石缝里的菖蒲忽然轻轻摇曳叶片转向了太阳升起的方向——它们竟在我的精神引导下提前感知到了晨光的轨迹。

辰时的太阳穿透薄雾在石板上投下碎金似的光斑。

火令牌放在南侧的光斑里铸着的火焰纹渐渐亮起像有团小火苗在令牌里跳动。

这令牌是用南山的红铜铸的埋在灶膛灰烬里焐了整整三年此刻被阳光一晒竟透出些微的暖意顺着石板往我的膝盖爬。

我从怀里掏出块晒干的艾草饼放在令牌旁——艾草的温辛气混着火气的热烈像杯温酒顺着喉咙往精神深处淌。

“火气养神在‘毅’。

”那股暖意驱散了精神世界里的犹豫以往面对瓶颈时的畏缩忽然变得清晰：不是能力不足而是意志不够坚定总在关键时刻生出“差不多”的念头。

此刻火气在精神里燃烧像面迎风的旗把那些怯懦的念头烧得干干净净。

我试着用精神力驱动火令牌让火焰纹的光芒忽明忽暗。

明时能感觉到意志力如钢似铁连呼吸都变得沉稳；暗时杂念便像潮水般涌来连石菖蒲的摇曳都变得模糊。

几番尝试后终于悟透：火气不是要烧尽所有念头而是要像锻铁那样把精神里的“钢”炼得更纯让意志在杂念的冲刷里愈发坚韧。

金令牌放在石板西侧时晨雾刚好散去些阳光落在镂着剑影的令牌上反射出清冷的银光。

这令牌是用老犁铧的钢刃锻的带着股久经磨砺的沉敛此刻在晨光里银影顺着石面往我的头顶聚像顶无形的冠冕。

我取了粒饱满的松果轻轻压在令牌上——松果的坚实气混着金气的肃杀像把小刷子在精神世界里细细梳理。

“金气养神在‘凝’。

”以往精神总像散在盘里的珠子想专注时总有些念头东游西荡此刻被金气一收那些散乱的“珠子”竟自动聚成了团连感知木气时捕捉到的杂音都变得清晰有序：松鼠啃松果的声在左野菊的香在右菖蒲的根须在脚下再没有丝毫混乱。

我试着同时催动木令牌与火令牌以往这样做时精神总会涣散此刻借着金气的凝聚竟能清晰地分辨出木气的锐与火气的毅让两者在精神世界里各安其位互不干扰。

石板上的银光忽然收缩像根银线把木气的绿与火气的红缠在一起凝成根坚韧的绳——这便是金气的妙处能把散乱的精神力拧成一股绳让神通的催动事半功倍。

巳时的山泉顺着石缝往下淌在石板北侧积了个小小的水洼。

水令牌放在洼边雕着波纹的一面浸在水里竟在水面映出层层叠叠的涟漪像朵慢慢绽放的水莲。

这令牌是用深潭里的墨石凿的藏在井底泡了三年此刻被山泉水一润凉意顺着石板往我的后腰渗像块沁凉的玉。

我往水里撒了把去年的雪水冻干的粉涟漪顿时变得更柔和——雪水的清寒气混着水气的温润像条小溪在精神世界里缓缓流淌。

“水气养神在‘润’。

”之前总觉得养神就得绷紧神经此刻才明白像拉满的弓久了会断精神太紧绷也会疲。

水气的润就像给弦上了油让精神在专注时不僵硬在放松时不散漫。

那些被金气凝聚的精神力在水气的滋养下竟变得柔韧起来像团浸了水的棉絮既有韧性又不失弹性。

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