爱吃苦豆子油饼的吴伯的新书第3章 取体检报告加宅

昨日清晨阳光透过云层洒下微弱的光芒拉杰早早地便出门前往医院领取他那期待已久的体检报告。

当他终于拿到那份沉甸甸的报告时心情却瞬间变得沉重起来。

果不其然和之前的检查结果一样依然是高脂高压！尽管医生已经多次叮嘱要注意饮食、加强锻炼但似乎这些身体问题并没有得到明显的改善。

望着手中的报告拉杰无奈地叹了口气：“看来这减肥之路还真是任重道远啊！” 然而天公不作美外面突然下起了瓢泼大雨。

原本计划好外出走圈锻炼身体的拉杰只能被困在家里无法按照原计划行动。

他百无聊赖地坐在窗前望着窗外被雨水打得噼里啪啦作响的窗户心中不禁感到一丝烦闷。

时间一分一秒过去雨丝毫没有停歇的迹象。

拉杰就这样静静地坐着时而看看手机时而翻翻手边的杂志但始终无法集中精力。

他的目光不时落在自己微微凸起的肚子上脑海里不断浮现出医生严肃的面容和那句句叮咛。

不知过了多久拉杰终于从沉思中回过神来。

他站起身决定不能再这样无所事事下去。

虽然不能外出运动但在家里也可以做一些简单的健身活动嘛！于是他开始在客厅里做起了原地踏步、伸展运动等一系列动作……窗外淅淅沥沥的雨叹了口气决定不能再这么消沉下去。

他翻出手机找到了之前加入的健身群。

群里有人分享了一些室内减肥操的视频链接拉杰点开看了起来。

跟着视频做了一小会儿他就气喘吁吁但一想到自己糟糕的体检报告又咬咬牙坚持下来。

就在这时门铃响了。

拉杰打开门看到是女友苏娜站在门口手里还提着一袋新鲜的蔬菜水果。

苏娜走进屋看着满头大汗的拉杰不禁笑了起来。

她说知道拉杰下雨天没法出去锻炼所以过来给他送些健康食材还可以一起做一顿低脂餐。

拉杰心里一阵温暖抱着苏娜说道：“我一定要瘦下来咱们还要结婚呢。

”随后两人在厨房忙碌起来一边准备食材一边讨论着以后的健康生活计划拉杰感觉充满了动力。

正当他们愉快地聊着时拉杰的手机突然响了。

他拿起一看是公司老板打来的电话。

拉杰接起电话脸色逐渐变得凝重。

原来公司临时有一个紧急项目需要他马上回去处理。

拉杰无奈地看向苏娜苏娜拍了拍他的肩膀表示理解。

拉杰匆匆赶到公司后发现同事们都一脸疲惫。

这个项目难度极大而且时间紧迫大家忙得焦头烂额。

拉杰虽然身体状况不佳但还是努力投入工作。

期间苏娜发来鼓励的短信拉杰更觉干劲十足。

经过几个小时的奋战项目终于有了初步进展。

拉杰长舒一口气揉了揉酸痛的腰。

此时他意识到健康的身体不仅对自己很重要对工作也是如此。

如果连这点困难都克服不了将来怎么给苏娜幸福的生活呢？下班后拉杰带着坚定的决心回家他要继续坚持减肥计划以更好的状态迎接未来的美好生活。

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