爱上一个模仿者一Z

0.48 但当事人也就是还在杆子上的齐林恒却不管任何。

应雷也是喊了涂威上去并不是从此刻开始计算而是齐林恒完成了两百个后再换一个直到全员都完成。

哭完了应雷又给她送上去有谷南升在他也就没在下边顾着走到另一边记录着他们的速度。

一两组结束应雷点评一下“羽毛除去刚开始的后边的成绩不错。

韩少整体不合格晚饭结束加练。

宋邓轲比韩少好一点少个十秒还是得练今天不用回头自己去健身房练练手臂力量。

” 几人都应了声应雷整体转移位置。

宣嫆在他的指导下勉强能撑起来脑袋没过杆但这也算是一种进步。

但也就这一个让她没了力气谷南升跟他一样在下边接住她随后跟着他们一起坐在树荫下他们则是站在太阳下先做个俯卧撑热热身2组的帮着他们拿来了负重。

东西放在地上宣嫆走过去拎了一下只拿起来几厘米身体一个不稳往后倾倒坐在操场上。

“诶呀！” 几人都没上前谷南升都在原地呢瞎凑什么热闹。

应雷话讲完众人上前拿了自己的洛舟剩下那一个留给了她玩帮着送到树荫下跟着大部队向外边跑去。

宣嫆又试了好几次实在太沉回想综艺上边那些人轻而易举的拿那些个负重她以前觉得是空壳现在觉得就是跟网上说的那样做个样子而已。

“要不给你换一个？”谷南升看她想玩但拿不动的哀怨表情还挺有有意思的也怕她待会儿用力过度。

“还有？” 宣嫆把东西滚到他脚边抬起脚尖踩住。

“当然。

”谷南升把它抱起跑去更换又跑回来手里拿着一个相似的比之前那个大的负重。

“试试这个对外的负重器材。

” 接过那只本以为只是轻一点哪知道捧在手里只有一丁点的重量。

“综艺上边的也是这类？” 谷南升点头“也许吧我不知道外边的怎么样但是在这里就是只有这个重量的。

” 难怪！ “难怪看着那些女明星都能很轻松抬起。

”宣嫆将其系在腰上但因为裤子本身就偏大跑了两步差点没出糗。

谷南升连忙起身过去帮忙“回头再玩。

” 宣嫆应了一声有点讨厌这条裤子了。

谷南升看她表情就知道什么意思微笑无奈天热觉得这裤子透气宽敞还让应雷去多弄几条；现在有风也算是降温了又开始嫌弃了。

随着他们回来在树荫下休息五六分钟洛舟坐在靠近宣嫆的那一侧解了自己的皮带给她束腰涂威系上负重就让她跑个几十米。

几人都忘了她的过敏体质等皮带解下束腰的位置一圈的红印。

宣嫆没啥反应就是又玩笑着闹了指着洛舟“虐待啊、欺凌啊、SM啊！” 众人笑个不停路过的其他组听到声音还以为真发生了什么事不过见到中心点的洛舟知道事情起因是谁后径直离开。

“在这偷懒？”听到这质疑众人回头看见到检查人员除了洛舟都站了起来。

知道是怎么回事不过还是在纸上写了句话。

“中午别吃饭了跑步去！” 应雷道了是众人列队一同受罚。

宣嫆看谷南升他摆了摆手示意自己别管。

检查人员走后莫则南又过来蹲在绿化带另一侧喊了谷南升。

“跟他们说声午饭结束去我办公室。

” “那我呢？”谷南升刚要答应宣嫆听到了话问。

“你要来谁能拦得住你一起呗。

”莫则南回答。

宣嫆哦了一声好像没有特别兴奋看样子不过就是问一嘴而已。

三人一起陪他们到午饭结束一个个都瘫在地上。

这点运动量其实都还好就是饿的。

齐林恒倒的位置就是宣嫆身边眼见着那么高那么大一人倒下宣嫆下意识缩了起来谷南升在远处看着她忽然又缩小了一圈笑了下。

不知道自己和她在一起是不是也一样。

齐林恒伸手到她前面拍了拍地面“有没有吃的我饿的低血糖了。

” “没有饿没了更好。

”宣嫆起身刚要抬腿走却被他抓住脚踝重心不稳人向前倒还好手及时撑地看了一眼手心磨起了点皮。

“破皮了！” “那不管不给吃的就赖上你了。

”齐林恒依旧这么抓着。

0.49 宣嫆转过身对着他肩膀踢了一脚“你苍耳啊啥玩意靠近都要沾一下。

” “你怎么知道我小名叫苍耳大名齐林恒。

”齐林恒歪嘴一笑。

“坏蛋拿开啊！”宣嫆又踢了一脚其实是鞋尖轻点。

齐林恒笑了下看了一眼远处正主谷南升的反应脸色有点冷也不知道是不是自认为的。

不再逗松了手宣嫆跑到他身边紧紧抱住他的胳膊又鼓了嘴跟河豚一样盯着他她的眼睛很大显示不出太多的怒意反倒是恐惧更多。

他看着好笑这样的表情挺可爱的。

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