疯批阎君他超洁第507章 做八段锦

“阿延好乖。

” 周相仪很是欣慰的揉了揉师延的头说道。

怎么说呢他此时既感慨曾经风风火火的少年长大了又心疼曾经无忧无虑的少年懂得背负属于他的使命与责任。

师延被这样一夸哪里还顾得上难受只觉得不好意思甚至还反过来安慰周相仪道： “咳咳没关系的阿兄书上说了分别是世界上第二浪漫的事情因为第一浪漫的事情是重逢！” “哦？哪本书说的？阿延竟然还背着为兄偷偷看书了？” “叫什么《重生之我为……》什么来着？玄夜给我看的老好看了！” 周相仪微笑：“是吗？” 很好原来不仅公孙堇理一个人天天给阿延看话本子玄夜这厮也有份！ 师延见状下意识抖了抖疑惑道：“怎么了阿兄？这书有什么问题吗？” “没有问题天快亮了你赶紧歇歇吧要不然四娘他们都过来了。

” “那小星星怎么办？就这样放任他在盆里？” 师延很是纠结的看着孩子又看看周相仪傻乎乎的模样完全看不出他已经是个当爹的人了。

“唉我把他带回我屋内你快休息吧这么多灵力被吸走了得赶紧修炼回来才行。

” “可阿兄你也被吸了很多……” “无碍待你出关再换我闭关就是正好期间能好好研究一下孩子的习性日后我闭关了也能让四娘帮忙照看一下。

” 毕竟师延还是青云宗的宗主要不是这次闭关还在每天忙忙碌碌给新弟子授课呢。

除了长老们各有弟子师延自然也有他门下这些弟子都格外有音律方面的天赋。

师延自己琢磨透了玄夜的一本音攻功法后上午带领弟子修习内功心法下午教他们乐器一点不比别的长老闲。

不仅如此他还接受了玄夜的建议除了要做任务不在宗内的人之外每日太阳初升时就要全部集中广场一起做操。

至于做什么操其实就是玄夜教的八段锦。

这异世界的八段锦可谓神奇得很凡人极容易上手不说连带术士武师练了都有意想不到的好处。

所以师延学会后每天都会带着整个宗门的人一起练习。

不曾想这本是冲着改善弟子们体质与作息规律行为直接成了师延获取大量信仰之力的渠道。

毕竟别的宗门根本不会有个这么平易近人的宗主不仅亲自带弟子学习修炼甚至天天当领队带着大家做操。

而且他们家宗主长得简直太好看了！ 谁看了不迷糊？ 谁看了不喜欢？ 这么好的宗主但凡惹他不高兴了大家都会先扇自己一巴掌的节奏好吧。

师延作为信仰之力的直接受益人自然知道弟子们对自己的那份心怎么可能辜负？ 于是在周相仪说完后他即使再舍不得“新鲜出炉”的小星星也很乖的任由阿兄将其带离了屋子。

三日后极云山顶久违的晨钟再度响起青云宗内所有弟子立马欢呼起来。

“宗主出关了！” “赶紧的呀一会儿做操占不着好位置了！” “别吃了你看别人都跑这么快了！” 宗主这次闭关了半月之久因为各个长老也有自己的事情要忙碌所以宗门里这段时间做操全靠自觉。

可能是因为宗主不在大家每天做操总觉得缺了点什么如今这久违的钟声再度响起众人只觉得浑身使不完的劲！ 要知道山顶的钟不是谁都能敲的别的宗门是没有大事不敲钟他们青云宗宗主要集合就会敲敲得还特别有韵律总之一听就知道出自谁手的那种。

师延敲完钟便慢慢飞向广场于鲲鹏巨石头顶缓缓降落笑眯眯看着下方快速集合的弟子们。

“好久不见最近有没有好好练习呀？” 众人一听到自己宗主清脆的声音一个个激动得很纷纷回复道： “有的有的！” “宗主我现在熟练的很不信你等会看看我！” “我我我！我比这小子熟练他四肢不勤每天晚上都是我带着练的！” “你小子怎么揭我老底？不要脸？” “哈哈哈哈让开让开我练得好让宗主看我。

” “走开走开算盘珠子要崩我脸上了这是我的位置！” 师延望着弟子们活力四射的模样很是开心随即变出一块留影石抛掷到天上笑道： “那就让本宗主好好看看你们这半个月的成果开始做操！” 话落空中的留影石立马启动将师延的身影投射到了半空中。

然后悠扬缓慢的箫声从留影石内传来再配上师延特意放大的声音： “预备式！” 此话一出刚刚还在笑嘻嘻的弟子们立马认真跟做。

左脚开步与肩同宽。

屈膝下蹲掌抱腹前中正安舒呼吸自然心神宁静意守丹田！ “第一式两手托天理三焦……” 师延的声音仿佛有什么魔力一般只要一响起众人就非常自觉认真跟练。

上托下落。

吸气呼气。

然后掌根发力拉伸脊柱动作那叫一个标准几万人整齐得不得了！ “很好第二式左右开弓似射雕……” 撘腕开弓并步目视箭尖扩胸开肺慢慢舒展内府。

这八段锦确实很妙不仅弟子在跟练钟声响起后各位长老乃至李圣昀派来的外援们无一不跟着师延一起。

这效果谁练谁知道！ 再加上留影石内是师延亲自吹奏录下的箫声配上这操每天一套下来比他们苦练几个时辰的收获都大。

“第三式调理脾胃须单举……第八式背后七颠百病消……” 师延每次练这八段锦都是非常享受的沉浸其中一段段口诀随着他的声音念出来仿佛能吸引天地灵气似的让他浑身通畅得很。

他第一次跟着玄夜练习就发现了这八段锦的奥妙要不然也不会让大家每天都跟着他练。

不是他吹牛他青云宗的人如今走出去精气神绝对不比别的宗门弟子差甚至更好！ “很好收式！” 喜欢疯批阎君他超洁请大家收藏：()疯批阎君他超洁20小说网更新速度全网最快。

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