穿书反派我让龙王妹妹住被窝第434章 徐凝冰的手段

出来之后苏神就知道自己肯定是第一。

他从没怀疑过这个问题。

他现在就是想要把这个优势扩大继续扩大进一步扩大。

骨盆扭转运动支撑系统做好准备。

四点连线。

支撑。

走。

第一步。

后腿蹬离起跑器时候的小腿和大腿的夹角调整到了近乎完美。

这本是他第一步最大的赛季初问题。

现在已经是完全表示不见起码兰迪是找不出什么这方面的问题了。

但光是解决了这个还不够还要解决别的兰迪盯着他给苏神在最后一周扒出来问题还有伸髋角速度问题等等四个启动问题。

因为苏神想要尽可能爆发前面的步频那么这就是一个眼前会出现的问题。

黄金三步的伸髋角速度出现了一些问题。

正常人要改动兰迪觉得一个月都是做梦可苏神…… 他现在不好说。

果然。

今天就看见苏神在第一步右侧做了变动如果有高速摄像机拍下来分析就可以发现第一步苏神伸髋角速度的最大值中让自己的右侧减少了8.5±164.9弧度/秒。

其后就是屈髋角速度问题。

跑步是一个系统本来就是连续运动一个地方出了问题其余的地方很可能也会有连锁反应。

因为伸髋角速度又延伸到了屈髋角速度。

但苏神这里通过第一步左侧减小64.5±150弧度/秒再次拉回来了这个问题。

到了他这个程度这个水平细节的把控必须要精益求精。

任何一点的精度变化可能都会产生无法预料的后果。

还有伸膝角速度的问题苏神采取右侧增大的方式增大了右侧76.8±142.1弧度/秒以此来改变蹬伸第一下的伸膝角速度。

其后立刻顺带着用屈膝偏转左侧增大的效果解决带哦屈膝偏转问题。

仅仅一步苏神就做了如此之多的调整简直是让兰迪觉得叹为观止。

虽然他现在也不知道详细的数据可就大体上的感官凭借自己的经验也可以得出来…… 这一枪苏神基本第一步就把自己提出的四个启动问题解决。

这真不是一般人能做到的。

而且也因为这样黄金三步很容易因为没有处理好出现的股内肌振幅小毛病也跟着被剔除掉。

这真是一环扣一环。

而又因为这四个问题的解决让苏神的股内肌振幅增大整个人矢状面矢量向前倾斜幅度也更大更加可控。

这个时候苏神没有停着立刻继续迈出了第二步。

为了把这个感觉层层递进为了让引起全身前后加速度和内侧加速度的横向矢量更多地指向前方。

第二步苏神怎么做的？为了解决这个问题让身体更多的获取向前性瞬间把臀中肌调动压住身体的骨盆中线减少波动增强稳定然后…… 以臀中肌引导膝盖的力学反应。

调整膝关节纵坐标最大值。

调整膝关节上摆最大速度。

调整膝关节下放最大速度。

这是因为在相对静止的状态下伸膝肌肉的收缩幅度会受到一定的限制。

为了尽可能发挥放黄金三步的优势解放黄金四步下在相对静止的状态下伸膝肌肉的收缩幅度会受到一定限制的问题苏神要把自己的这些项目全部做出来。

调整膝关节摆速落差。

调整膝关节水平向前最大速度。

调整膝关节水平落差速度最大值。

还不够还需要更大更高的更向前倾斜的矢量！ 只见苏神在摆动腿前摆至最高位置时膝关节的纵坐标左侧增大0.04±0.04右侧增大0.08±0.03。

摆动腿膝关节速度的最大值依次交替增大！ 左侧增大1.07±0.70米/秒。

右侧增大0.92±0.82米/秒。

如此一来黄金三步的优势会被发挥的更加淋漓尽致。

不仅仅这样同时还要把水平分力输出的投影点控制稳定以及其距离身体重心更近一点。

这样出去的第三步可以更加具备强大的爆发性。

而之前苏神第三步垂直力不够的问题他这里依靠改变蹬离地面时髋角的最大值配合摆臂的变化让他这里可以获取更大的垂直力。

强化膝水平向前速度的最大值。

获取更大的水平分力。

强化膝速度的最大值。

获取两者之间更好的平衡点。

又因为采取三步启动会引起全身前后加速度和内侧加速度的横向矢量更多地指向前方。

苏神不得不做出这些调整应对。

这给兰迪都看得眼睛发直。

心里感觉这真的是一个人短时间内可以做到的事情吗？ 光是起步动作就有这么多需要调整半个赛季真的有可能吗？ 现在答案已经很清楚了。

就是可能。

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