医女的大唐恋歌第513章 格外乖巧

苏瑶站在一旁看着阿芷认真的模样眼底泛起几分欣慰。

她知道阿芷性子聪慧学东西快就是有时候对自己要求太高一旦遇到不熟练的地方就会格外较真。

当年她自己学 “开天门” 时也因为手腕僵硬的问题困扰了很久师傅当时没有急着让她练习手法而是让她每天用温水泡手泡完后反复转动手腕还教她做简单的手腕操直到她能轻松控制手腕的力度才让她重新练习手法。

如今看到阿芷这样主动琢磨她心里既高兴又有些心疼 —— 这孩子总是这么努力。

阿文也放下了手中的木简看着阿芷练习手腕动作他想起昨天自己练习时的场景忍不住开口说道：“阿芷你试试把手臂自然下垂不要把力气都放在肩膀上这样手腕会更放松。

我昨天也是这样总觉得肩膀绷着后来师傅提醒我才发现问题出在这儿。

” 他一边说一边抬起自己的手臂示范着如何自然下垂手腕如何轻轻转动“你看这样转动的时候手臂不会发力只有手腕在动拇指的力度也能控制得更好。

” 阿芷听了阿文的话立刻调整了自己的姿势将手臂自然垂放在身侧只抬起手腕轻轻转动。

果然这样一来肩膀不再紧绷手腕转动时也变得更加灵活肌肉的发力感也更清晰了。

她脸上露出惊喜的神情朝着阿文点了点头：“谢谢师兄这样真的好多了！我刚才总觉得肩膀酸酸的原来就是因为太用力了。

” “不用谢我们都是互相学习嘛。

” 阿文笑着说道又拿起手边的木简指着上面刻着的 “开天门” 要点“你看这里写的‘力度需均匀不可过轻或过重’其实关键就是手腕的控制。

昨天师傅还说等我们手法熟练了要让患者感觉不到明显的推揉痕迹只觉得舒服这样才算是真正掌握了。

” 阿芷凑过去看着木简上的文字指尖轻轻点在 “力度需均匀” 这几个字上小声念道：“师傅说的对要是力度忽轻忽重患者肯定会不舒服。

我昨天练习的时候阿文师兄都被我推疼了现在想想还觉得不好意思。

” 她说着脸上又泛起了红晕眼神里带着几分愧疚。

“没事的刚开始练习都这样。

” 阿文摆了摆手语气里满是理解“我刚开始练习的时候还把师傅的手给推红了呢师傅也没怪我只是耐心教我。

我们学推拿就是要在一次次练习中找到感觉慢慢改进。

” 苏瑶看着两个弟子互相交流、互相帮助的模样心里愈发温暖。

她想起自己年轻时和师兄弟们也是这样一边练习手法一边分享心得遇到不懂的地方就一起请教师傅那段时光虽然辛苦却充满了乐趣。

如今她把师傅教给她的东西一点点教给这些弟子看着他们像当年的自己一样认真、努力地学习医道就觉得这份传承没有中断师傅的心血也没有白费。

阳光越升越高透过窗棂洒在阿芷转动的手腕上将她纤细的手指和手腕上淡淡的血管照得清晰可见。

她依旧在反复练习着手腕的转动每一次转动都比之前更熟练、更灵活眼神里也多了几分坚定。

她知道想要掌握 “开天门” 的手法不是一朝一夕的事情需要日复一日的练习和琢磨但她有信心只要自己坚持下去一定能把手法做得标准让师傅满意让患者安心。

就在这时医馆门外传来了一阵轻快的脚步声伴随着清脆的鸟鸣声阿青背着药篓兴高采烈地走了进来。

“师傅大师兄二师姐我来啦！” 阿青的声音充满了活力他晃了晃背上的药篓里面新鲜的薄荷和金银花散发着淡淡的清香“我今天去后山采药看到了一片特别好的薄荷长得又嫩又绿回来的路上还听到了好多小鸟在叫可热闹了！” 阿芷听到阿青的声音停下了手腕的转动朝着门口望去脸上露出了笑容：“阿青你来得正好我刚才和师兄在讨论‘开天门’的手法等会儿我们一起练习吧师傅还说今天要教我们新的手法呢！” “好啊好啊！” 阿青兴奋地答应着将药篓放在墙角快步走到阿芷和阿文身边好奇地问道“二师姐你刚才在练习手腕吗？我昨天练习的时候手腕也总是不听话你有没有什么好办法呀？” 阿芷看着阿青急切的模样眼底的笑意更浓了。

她放下交握的双手将手腕轻轻抬起掌心朝下对着阿青放慢了动作：“你看首先要让肩膀放松不要刻意去用力就像平时垂着手那样自然。

然后手腕轻轻转动带动拇指做圆周运动感受小臂肌肉的拉伸这样发力才不会僵硬。

” 她说着拇指指腹轻轻点在自己的掌心模拟推揉的动作“昨天我总觉得手腕发紧后来阿文师兄提醒我把手臂自然下垂你试试这个姿势是不是能感觉到手腕更灵活了？” 这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

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