医女的大唐恋歌第489章 格外认真

她重新坐回小板凳上把纸条小心翼翼地展开铺平整。

然后她拿着笔凑近纸条仔细地看了看。

因为年纪大了眼神不太好她不得不把眼睛眯起来头也微微往前伸才能看清纸条上的字。

她先在纸条的最上面写了 “泡脚注意事项” 几个字字体有些歪歪扭扭却写得格外认真。

接着她开始一条一条地补充苏瑶刚才说的注意事项。

“水温 40 度左右”她写完这几个字后又想了想苏瑶说过水温太烫或太凉都不好最好买个水温计来测一测这样更准确。

于是她在后面又加了一句 “买水温计”还特意在 “水温计” 三个字下面画了一条横线提醒自己一定要记得买。

然后是泡脚时间苏瑶说每次泡 20 分钟泡到微微出汗效果最好。

她认真地写下 “每次泡 20 分钟泡到微微出汗”写完后她还在心里默念了一遍生怕记错了。

她又想起苏瑶说过饭前半小时和饭后一小时不能泡脚不然对肠胃不好睡前泡脚是最好的有助于睡眠。

于是她又接着写：“饭前半小时、饭后一小时不泡睡前泡好”每一个字都写得格外用力仿佛要把这些话刻在纸条上。

还有苏瑶特意叮嘱过泡脚的时候不能搓揉关节不然会加重疼痛。

赵奶奶把这一点记在了心里她在纸条上写下 “不搓揉关节”还特意画了一个小小的叉号提醒自己千万不能犯这个错。

泡完脚后要赶紧擦干脚抹上润肤露再穿上袜子保暖这样才能避免着凉对关节也有好处。

她把这些都一一写在纸条上“泡完擦干抹润肤露穿袜子”每一条都写得清清楚楚明明白白。

最后苏瑶说如果泡脚的时候感觉不舒服要马上停下来如果情况严重一定要去医院看医生不能自己硬扛着。

赵奶奶把这句话写在纸条的最后还在后面加了一个感叹号“不舒服马上停严重去医院！”她知道自己的身体自己最清楚不能因为怕麻烦就耽误了治疗。

写完这些赵奶奶拿着纸条仔细地看了一遍又一遍生怕有什么遗漏。

她用手指轻轻拂过纸条上的字迹像是在抚摸一件珍贵的宝贝。

然后她把纸条小心翼翼地折好放进了贴身的口袋里。

她想明天早上起来第一件事就是去药店买水温计和润肤露然后按照纸条上的注意事项好好泡脚等苏瑶来了也好跟她汇报情况。

做完这些她才站起身走到厨房准备烧点热水喝。

厨房里的灯光有些昏暗她打开水龙头冷水 “哗哗” 地流出来溅起小小的水花。

她看着水里自己的倒影想起苏瑶刚才温柔的笑容心里满是温暖。

她知道有苏瑶这样的孩子关心着她她的晚年生活不会孤单关节疼的毛病也一定会慢慢好起来的。

写完之后赵奶奶又把那张记满泡脚注意事项的纸条拿在手里凑到窗边的光线下眯着眼睛仔细看了一遍。

她的手指轻轻划过纸面每一个字都像是带着温度那是苏瑶耐心讲解的模样也是她对缓解关节疼的期盼。

确认没有遗漏任何一个细节赵奶奶才小心翼翼地把纸条叠成整齐的小方块生怕折坏了边角。

她拉开床头柜的抽屉从里面取出一个有些陈旧却收拾得干干净净的红色钱包打开拉链将纸条平整地放进钱包内侧的夹层里 —— 这里放着她的身份证和少量现金是她认为最安全、最容易找到的地方。

“这样好每次要泡脚的时候一拿钱包就能看到再也不怕忘了。

” 赵奶奶对着钱包小声嘀咕着脸上露出了安心的笑容。

收拾好纸条赵奶奶慢慢走到窗边。

窗外夕阳的最后一抹余晖已经隐没在远处的屋顶后面天空渐渐被一层淡淡的墨蓝色笼罩几颗星星早早地探出了脑袋在天幕上闪烁着微弱的光。

院子里的梧桐树只剩下模糊的轮廓风吹过树叶发出轻轻的沙沙声像是在诉说着夜晚的宁静。

赵奶奶扶着窗框微微探出头目光落在苏瑶离开的方向心里满是温暖。

她想起苏瑶刚才坐在小板凳上耐心讲解泡脚方法的样子姑娘说话轻声细语生怕她听不清还一遍遍地询问她是否明白那样的细心和体贴让她这个独居老人心里暖暖的像是有一股暖流在慢慢涌动。

赵奶奶的思绪不由得飘远了。

年轻的时候她在村里的生产队干活那时候条件艰苦冬天没有厚实的棉鞋也没有暖气她常常光着脚踩在冰冷的田埂上或者在寒风里一干就是一整天。

时间长了膝盖就落下了病根一到阴雨天或者天气转凉膝盖就又酸又胀疼得厉害。

后来孩子们长大了都去了城里工作她也跟着搬来城里住可这关节疼的老毛病却一直没好。

孩子们给她买了不少药也带她去医院看过可吃药伤脾胃理疗效果也不持久她渐渐就有些灰心了。

直到苏瑶出现给她带来了蒲公英泡脚的方法还仔仔细细地跟她讲了那么多注意事项让她重新燃起了希望。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址医女的大唐恋歌第489章 格外认真来源 http://www.glafly.com