医女的大唐恋歌第148章 万物以荣

又一年春天暖阳温柔地洒落在崔府的庭院唤醒了沉睡一冬的生机。

微风轻拂花枝摇曳生姿将缤纷的花瓣抖落宛如天女散花把整个庭院装点得如梦似幻。

空气中弥漫着馥郁的花香混合着泥土的清新气息丝丝缕缕沁人心脾每一口呼吸都满是春的蓬勃朝气。

八角亭在繁花簇拥下显得格外宁静祥和。

苏瑶和崔婉并肩而坐她们身着素色衣衫衣角在微风中轻轻飘动宛如画中走出的仙子。

面前的石桌上静静摆放着那本《黄帝内经》封面虽已微微泛黄边角也有些磨损却承载着她们无数个日夜的探索与思考每一页都写满了求知的热忱与执着。

苏瑶轻轻翻开书页指尖滑过那些熟悉的文字目光中满是眷恋与向往。

“婉妹你再看这一段‘春三月此谓发陈天地俱生万物以荣’如今置身这烂漫春光里再读这段更觉其中深意。

虽然咱们上次谈过你再感悟它们的深意？！” 她微微仰头望向亭外蓬勃生长的花草树木脸上洋溢着对自然与生命的敬畏。

崔婉微微颔首眼中闪烁着灵动的光芒接过话茬：“是啊春日是万物复苏、阳气生发之时人体也该顺应天时早睡早起多去户外踏青让身心与自然相融。

咱们得把这些道理更生动地讲给府里的姐妹们听。

” 两人你一言我一语讨论得热火朝天时而眉头紧锁思考如何将晦涩的理论转化为通俗易懂的生活指南；时而又相视一笑为彼此的默契和新的灵感而欣喜。

阳光透过枝叶的缝隙在她们身上洒下斑驳的光影仿佛为她们披上了一层金色的纱衣。

偶尔有花瓣飘落落在书页上为这场知识的交流增添了几分诗意。

在这美好的春光里时间仿佛静止只有她们对《黄帝内经》的探讨声在亭中悠悠回荡。

在过去的日子里她们从《黄帝内经》中汲取智慧将养生理念融入崔府的日常生活让众人受益。

如今面对这古老而深邃的经典她们心中的渴望未曾丝毫减退反而愈发炽热。

未来她们还将继续在这智慧的海洋中遨游挖掘更多关于生命与健康的奥秘把中医的博大精深传递给更多的人。

待日影西斜余晖将她们的身影拉得修长。

苏瑶和崔婉缓缓起身轻轻合上《黄帝内经》相视一笑那笑容里满是对未来的期许与坚定。

她们迈着轻快的步伐走出八角亭去迎接新的挑战书写属于她们的精彩篇章让中医的智慧之光在岁月的长河中熠熠生辉。

午后阳光透过斑驳的树叶洒下一地碎金。

苏瑶与崔婉于崔府花园的亭中闲坐四周繁花似锦桃花灼灼微风拂过送来阵阵芬芳。

苏瑶身着淡青色旗袍身姿优雅她轻轻端起茶盏茶盏中热气袅袅升腾她微微抿了一口清茶唇齿留香。

而后她目光柔和地望向崔婉说道：“这样的春日真是让人心旷神怡。

崔婉你有没有觉得中医的很多理念其实和自然的变化是息息相关的？” 崔婉身着月白色衣衫宛如一朵盛开的梨花她微微一笑抬手间恰好接住一片飘落的桃花瓣。

那花瓣在她指尖轻轻颤动似带着春日的灵动。

她轻声道：“是啊就像这花瓣随风飘落看似随意却又有一种自然的韵律。

中医讲究‘天人合一’大概也是这个道理吧。

人生活在天地之间受自然环境的影响身体的气血、脏腑功能也应顺应自然规律。

” 苏瑶轻轻点头表示赞同她抬眼望向远处随风摇曳的柳枝接着说道：“没错。

春天是万物复苏的季节肝气也随之升发。

所以《黄帝内经》中说‘春三月此谓发陈’意思是春天要顺应自然让身体的气血也像草木一样舒展生长。

此时我们应当早睡早起多去户外踏青舒展筋骨让肝气得以顺畅疏泄。

若违背了这一规律肝气郁结便容易引发诸多不适。

” 崔婉轻捻手中的桃花瓣若有所思：“确实如此。

就拿咱们给府里人调理身体来说春日里多为大家准备些养肝的食材像春笋、菠菜也是遵循了这个道理。

顺应天时才能事半功倍。

” 两人相视而笑眼中满是对中医养生之道的认同与感悟春日的暖阳洒在她们身上勾勒出一幅岁月静好的画面。

崔婉若有所思地放下手中的花瓣问道：“那我们在春天该如何养生呢？” 苏瑶放下茶盏娓娓道来：“春天养生的重点在于疏肝理气。

可以多吃一些绿色的蔬菜比如菠菜、芹菜帮助肝气疏泄；同时也要保持心情舒畅避免情绪波动过大。

此外适当的运动也很重要比如散步、太极可以帮助气血运行。

” 崔婉点点头眼中闪过一丝明悟：“原来如此。

那我们在春天是不是也可以多喝一些花茶？比如菊花茶、玫瑰花茶既能疏肝解郁又能享受这春日的芬芳。

” 苏瑶笑道：“当然可以。

花茶不仅香气怡人还能调理身体。

比如菊花茶可以清肝明目玫瑰花茶可以疏肝解郁都是很适合春天的饮品。

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