100个真实梦境第5章 丽竞门暗司

记录者：寒 心理咨询像一束微弱却执拗的光探入了晴晴内心那片被迷雾和荆棘封锁已久的区域。

随着“情绪日记”的持续她对自己那些自动化反应和深层恐惧的觉察如同渐渐清晰的底片开始显影。

她不再仅仅是被情绪的海浪拍打得晕头转向的溺水者而是尝试着在浪潮间歇的短暂平静中踩着湿滑的礁石学习观察海浪的来向与规律。

这种内在的、静默的工作其影响是潜移默化的却也在现实世界中投下了些许涟漪。

最明显的变化是她对那些“烂桃花”的应对方式开始有所不同。

当那个合作公司的“赵总”再次在深夜发来“刚结束饭局心里空落落的只有和你聊天才能感到一丝慰藉”的微信时晴晴没有像往常一样瞬间怒火中烧立刻拉黑然后在愤怒和自我怀疑中辗转反侧。

她深吸了一口气拿起手机没有回复而是先打开了自己的情绪日记文档快速记录： 触发事件：收到赵总深夜暧昧信息。

情绪：厌恶（80%）烦躁（70%）一丝微弱的……被关注的窃喜？（10%意识到这点让她有点羞愧） 身体感受：眉心发紧胃部轻微不适。

念头： “又来了。

他把我当什么？情绪垃圾桶吗？……等等我为什么会有一点点窃喜？是因为太久没有被‘关注’哪怕这种关注是扭曲的？” 写完她看着那段文字尤其是最后那个自我诘问内心的烦躁奇异地平息了一些。

那个“窃喜”被她看见、被标注出来仿佛就失去了暗中操控她的力量。

她清晰地认识到那并非她对赵总本人有任何好感而是她内心深处对“被看见”、“被需要”的渴望在扭曲环境下的畸形反应。

然后她冷静地、不带任何情绪地回复道：“赵总时间不早了请注意休息。

工作事宜请明天上班时间联系。

晚安。

” 回复完毕她没有等待对方回应直接将手机调成静音放在了客厅。

这一次她没有感到被侵犯的暴怒也没有陷入“我是不是释放了错误信号”的自我攻击而是一种带着疲惫的、清晰的边界感。

她知道问题出在对方身上她也明确表达了自己的界限。

至于对方如何反应那不再是她的责任也无需耗费她的心神去猜测和愤怒。

这种小小的“胜利”给了她一丝微弱的信心。

就在这时一个似乎打破她固有模式的可能性悄然出现了。

在一次行业峰会的晚宴上晴晴作为杂志社代表出席。

她穿着得体的职业套装妆容精致与人交谈时落落大方既有专业度又不失女性的柔美。

就是在这样的场合她遇到了周明远。

周明远是一家新兴科技公司的联合创始人三十五六岁的年纪气质儒雅谈吐不俗。

他与晴晴在自助餐区恰好相邻很自然地就某个行业趋势闲聊了起来。

他的观点新颖独到逻辑清晰并且最重要的是——他认真倾听晴晴的发言眼神专注回应得体没有丝毫的轻慢或敷衍。

更让晴晴心头微动的是在整个交谈过程中他态度坦诚主动提及了自己的情况：未婚目前单身之前忙于创业耽误了个人问题。

他还很自然地将话题引向晴晴的工作和生活表现出真诚的兴趣而非那种带着狩猎意味的试探。

晚会结束后周明远很礼貌地向晴晴索要了工作微信理由是“希望以后有机会多交流行业见解”。

他的措辞和态度都保持在非常得体和专业的范围内。

回到家晴晴的心跳还有些快。

周明远符合她一直以来对理想伴侣的许多想象：成熟、优秀、单身、并且似乎对她有初步的好感。

这简直是照进她灰暗感情世界里的一束……正常的、温暖的光。

她迫不及待地在情绪日记里记录： 触发事件： 在行业晚宴认识周明远相谈甚欢对方单身且优秀。

情绪： 兴奋（85%）期待（80%）紧张（60%）一丝……惶恐（30%）。

身体感受：心跳加快脸颊微热手心有点汗。

念头： “他看起来很不错！也许……也许这次不一样？……可是真的会这么顺利吗？我配得上这样的人吗？他会不会只是表面上看起来这样？” “惶恐”和后面那些自我质疑的念头像隐藏在华丽地毯下的陈旧污渍悄然浮现。

“新桃”似乎就在眼前散发着诱人的香气但缠绕在她心头的 “旧咒” ——那种对亲密关系的深层不信任、对自身价值的不确定、对“得到后可能失去”的恐惧——也开始悄然吟唱。

接下来的几天周明远确实通过微信与晴晴保持着联系。

他并不频繁打扰话题也多从工作和行业动态开始偶尔会分享一些他觉得有趣的文章或音乐分寸感拿捏得极好。

他约她周末喝咖啡理由是为一个他们共同感兴趣的跨界合作项目“碰撞一下灵感”。

这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

本文地址100个真实梦境第5章 丽竞门暗司来源 http://www.glafly.com