红魔复兴从挽留穆里尼奥开始第802章 训练第四天3
午后的阳光斜斜地穿过博斯普鲁斯海峡的粼粼波光在文华东方酒店餐厅的落地玻璃窗上投下晃动的光斑。
从弗洛里亚基地返回的曼联队球员们陆续走进餐厅时冰镇的依云水正沿着玻璃杯壁缓缓滑落水珠餐台上方的吊灯折射出冷调的金属光泽与球员们被汗水浸透后泛着盐霜的训练服形成奇妙的对照。
大卫·德赫亚推开厚重的柚木大门时埃尔林·哈兰德已经坐在靠窗的位置。
挪威人的餐盘里堆着小山似的糙米旁边卧着两块清蒸鳕鱼银灰色的鱼皮泛着半透明的光泽鱼肉肌理间还凝着几粒晶莹的水珠。
“刚问过营养师”埃尔林·哈兰德用叉子把鱼肉拨成小块“这鱼是凌晨从马尔马拉海捞的比曼彻斯特的超市新鲜多了。
”大卫·德赫亚扯了扯湿透的衣领走向取餐台时经过克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的座位——葡萄牙人正用银质餐刀将鸡胸肉切成均匀的小方块每块的大小几乎精确到厘米旁边的烤红薯被整齐地码成金字塔形状连去皮的香蕉都被切成了等分的圆片。
马尔科·维拉蒂端着餐盘在内马尼亚·马蒂奇身边坐下时金属餐具碰撞发出清脆的声响。
意大利人的盘子里是番茄肉酱意面酱汁被严格控制在刚好裹住每根面条的量绿色的西兰花碎均匀地撒在表面像一片微型森林。
“上午加练的任意球有效果吗？”内马尼亚·马蒂奇往嘴里送了一勺藜麦饭塞尔维亚人的餐食里总少不了自制的豆腐蔬菜卷豆腐被压成细腻的泥状裹着焯水后的菠菜叶用牙轻轻一抿就能化开。
马尔科·维拉蒂的嘴角沾了点番茄酱他用餐巾擦了擦：“阿什拉夫的边路速度太快我得练到能在他突破前截住球才行。
” 取餐台尽头埃丁森·卡瓦尼正盯着蒸蛋器里的水波蛋。
乌拉圭人对鸡蛋的熟度有着近乎偏执的要求蛋白要刚刚凝固蛋黄得保持半流质状态戳破时能缓缓流到糙米饭上。
他身后的约什科·格瓦迪奥尔正把蓝莓和草莓分装到玻璃碗里克罗地亚后卫总是严格控制水果摄入量每天的糖分摄取量精确到克。
“看到鲁本的午餐了吗？”约什科·格瓦迪奥尔突然开口埃丁森·卡瓦尼转过头看见葡萄牙中卫正将水煮芦笋蘸着酸奶酱吃那是鲁本·迪亚斯特制的低乳糖酱料里面拌了切碎的欧芹和柠檬汁。
餐厅中央的长桌上贾马尔·穆西亚拉和梅森·格林伍德在低声讨论战术。
两个年轻人的餐盘里摆着几乎一样的食物：全麦面包片上抹着薄薄一层鹰嘴豆泥旁边是烤鸡胸肉条和水煮胡萝卜。
“明天的角球战术教练说让我去抢前点。
”贾马尔·穆西亚拉咬了口面包德意志小将的脸颊还带着少年人的圆润。
梅森·格林伍德用叉子挑起一根芦笋：“哈兰德会在中路吸引火力我绕后点试试？”他们说话时特奥·费尔南德斯端着一碗南瓜汤经过橙黄色的汤羹上飘着一圈淡绿色的橄榄油他特意绕开了放着碳酸饮料的区域——整个餐厅只有温水、电解质饮料和鲜榨胡萝卜汁连咖啡机都被后勤人员锁了起来。
阿什拉夫·哈基米坐在餐厅最安静的角落面前的餐盘像一幅极简主义画作：白瓷盘左侧是三分之一块烤鳕鱼右侧是精确称量过的糙米中间摆着几根水煮菠菜。
摩洛哥后卫吃饭时总是慢条斯理每口食物都要咀嚼三十次以上他说这样能让肠胃更好地吸收营养。
达尼·奥尔莫端着意大利调味饭走过来时看见阿什拉夫·哈基米正在笔记本上写着什么凑近了才发现是密密麻麻的战术笔记字迹旁边画着简单的球场草图。
“在研究皇马的边路阵型吗？”达尼·奥尔莫把撒着藏红花的米饭推到面前米粒吸足了汤汁却依然保持颗粒分明。
阿什拉夫·哈基米合上笔记本笑了笑：“齐达内教练和皇马边路的那帮人都不容小觑啊要多做一些准备。
” 迪奥戈·达洛特取餐时遇到了单独训练的罗德里戈·埃尔南德斯两人的餐盘惊人地相似：全麦意面配烤虾仁西兰花切得大小均匀旁边是半根香蕉。
“你的脚踝怎么样？”迪奥戈·达洛特往意面里撒了点帕玛森芝士粉后勤团队特意为他准备了低脂版本的奶酪。
罗德里戈·埃尔南德斯活动了一下右脚踝：“好多了理疗师说今天的清蒸鱼里加了Omega-3对恢复有帮助。
”他们说话时克里斯蒂亚诺·罗纳尔多起身去添水路过时顺手拿走了梅森·格林伍德手边的盐瓶——葡萄牙人总说年轻人太依赖调味料真正的运动员要学会品尝食物本身的味道。
餐厅的时钟指向下午十二点半时柚木餐桌上的餐盘已多半见底。
内马尼亚·马蒂奇握着银勺的手稳定得像在点球点摆放足球希腊酸奶在瓷碗里泛起细密的奶泡他刻意放慢动作让每勺酸奶都裹着恰到好处的杏仁碎——这是塞尔维亚人保持了十二年的习惯据说能帮助稳定赛前情绪。
邻座的埃丁森·卡瓦尼正用面包片仔细擦拭盘底褐色的糙米痕迹被擦成淡淡的纹路乌拉圭人连指缝沾着的菠菜碎都要用温水冲净仿佛在完成某种神圣的仪式。
埃尔林·哈兰德捧着的运动水杯突然发出清脆的碰撞声冰块在电解质饮料里翻涌挪威人喉结滚动的频率比训练时的步频还要规律。
他对面的贾马尔·穆西亚拉正把没吃完的香蕉塞进运动背包黄色果皮在深色背包上划出明亮弧线像在绘制明天的射门路线。
大卫·德赫亚起身时带起一阵微风将餐厅里若有若无的橄榄油香气吹向窗边。
他望着博斯普鲁斯海峡上那艘白色游艇船尾拖出的浪痕在阳光下碎成千万点金箔恍惚间竟与欧冠奖杯的反光重叠。
“那是伊斯坦布尔的地标清真寺。
”克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的声音从身后传来葡萄牙人刚用冷水冲过脸鬓角的水珠顺着下颌线滑落在锁骨处积成小小的水洼。
球员们纷纷起身椅子腿摩擦大理石地面的声响像整齐的鼓点。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的目光扫过每张年轻或沉稳的面孔：“罗德里戈你的脚踝护具下午让队医调整下松紧度。
”“梅森把桌上的能量棒带上训练间隙补充碳水。
”他说话时指尖无意识地摩挲着队长袖标的轮廓——那枚绣着曼联队徽的臂章此刻正别在他搭在椅背上的训练服上。
窗外的海峡突然掠过一群海鸥翅膀切割阳光的瞬间克里斯蒂亚诺·罗纳尔多抬手看了眼腕表：“两点十五分大堂集合谁迟到谁陪我加练核心力量。
”最后那句带着笑意的威胁让餐厅里响起低低的笑声迪奥戈·达洛特撞了撞埃尔林·哈兰德的肩膀两人的运动水壶碰撞出轻快的声响。
喜欢红魔复兴从挽留穆里尼奥开始请大家收藏：()红魔复兴从挽留穆里尼奥开始20小说网更新速度全网最快。
本文地址红魔复兴从挽留穆里尼奥开始第802章 训练第四天3来源 http://www.glafly.com
