嫁不孕糙汉三胎生七宝全村下巴掉第392章 趁早拉倒

张大山那声带着沙哑和急切的“你说！”如同一个在沙漠中濒临渴死的人终于看到了远处一抹模糊的绿洲轮廓明知可能是海市蜃楼也忍不住要拼尽最后力气扑过去。

他身体前倾那双布满血丝的眼睛紧紧盯着我里面混杂着怀疑、期待以及一种长期被病痛折磨后对“解脱”的本能渴望。

我知道此刻我给出的任何建议都必须极其精准、接地气并且要立刻与他日常的生活经验产生共鸣。

任何空洞的理论或遥不可及的方案都会瞬间摧毁这刚刚建立起来的、极其脆弱的信任桥梁。

我并没有立刻开出什么神奇的药方而是先问了一个看似无关紧要的问题： “张总您这矿上自己开火做饭吗？还是工人们都从家里带饭或者去镇上吃？” 张大山愣了一下显然没料到我会问这个有些烦躁地挥了挥手：“开什么火！以前矿上忙的时候有个大食堂请了师傅。

现在……哼人都快跑光了还做什么饭！我有时候在镇上吃有时候就让下面的人随便从家里带点或者泡面对付一口。

” 这就对了。

不规律的、粗糙的饮食是加重他胃病的元凶之一。

“泡面？镇上的重油重盐的饭菜？”我摇了摇头语气带着不容置疑的否定“张总从今天起这些东西您一口都不能再碰了。

尤其是晚上。

” 我看着他目光沉静开始给出我的“调理思路”。

这思路并非高深的医理而是将“食卦”理念融入最朴素的日常生活智慧。

“首先是饮。

”我指了指他手里那杯深褐色的苦丁茶“这茶太苦太寒虽然能暂时压制住酒后的燥热和胃部的不适感但长期饮用尤其是对您这种脾胃已经虚寒的人来说无异于雪上加霜。

它就像一味猛药暂时逼退了表面的‘敌人’却进一步损伤了您身体的‘根基’——脾胃的阳气。

” 我稍微停顿让他理解这其中的逻辑然后才给出替代方案：“您需要换一种茶。

不是这种极苦极寒的。

我建议您去弄点烤老姜片或者干姜片用开水冲泡代替您平时的茶。

姜性温能温中散寒正好对治您胃部的冷痛和湿气。

如果觉得味道太辣可以稍微加一点点红糖红糖也性温能补血活血但不能多。

每天上午喝上一两杯暖暖胃会比您喝这苦丁茶舒服得多也健康得多。

” 张大山下意识地看了看自己手里那杯陪伴他许久的苦丁茶眉头紧锁似乎在权衡这看似简单的替换是否真的有效。

我没有给他太多思考的时间继续推进到核心的“食”。

“其次也是最重要的是食。

”我的语气变得更加郑重“您的胃现在就像一块板结、贫瘠的土地需要的是温和的、缓慢的滋润和养护而不是粗暴的施肥或刺激性的浇灌。

” “从今晚开始您需要给自己准备一碗小米南瓜粥。

”我清晰地吐出这几个字。

“小米黄色入脾胃《本草纲目》里说它‘主养肾气去脾胃中热益气’。

它熬出的米油最能养胃阴补胃气温和不刺激。

南瓜也是黄色性温味甘能补中益气消炎止痛它所含的果胶还能保护胃肠道黏膜。

这两样东西都是最平常不过的食材在咱们栾川本地也容易买到。

” 我看着他详细地描述做法仿佛不是在谈一场关乎巨额资产的收购而是在教导一位老友如何煲一碗养生的粥： “做法有讲究。

小米要选当年的新米淘洗一遍即可不要过度搓洗免得营养流失。

南瓜去皮去瓤切成小块。

先用足量的水把南瓜煮烂用勺子压成泥状让它的甘甜和营养充分融到水里。

然后再下入小米大火烧开后转小火慢熬至少四十分钟以上直到米油充分熬出来粥变得粘稠软糯。

火候是关键一定要慢要耐心就像您当年一点一点把这个矿从无到有做起来一样急不得。

” 我特意将熬粥与他的创业经历类比加深他的理解和认同。

“喝的时候不要加任何别的东西盐、糖都不要放就喝它本身那股天然的、温和的甘甜味。

每天晚饭就喝这么一碗粥如果觉得不够可以搭配一两片蒸的、极其松软的馒头片但绝对不要吃任何油腻、坚硬、辛辣的食物。

” 这番话细致入微甚至有些琐碎但恰恰是这种琐碎体现了我并非信口开河而是真正基于他的情况深思熟虑后的建议。

这比任何空洞的承诺都更有说服力。

张大山的眼神已经从最初的怀疑逐渐转变为认真的倾听甚至带着一丝不易察觉的……信服。

他下意识地摸了摸自己的胃部似乎在想象那碗温热软糯的小米南瓜粥喝下去后的舒适感。

“这只是最基本的饮食调整。

”我趁热打铁将调理延伸到起居和精神层面“第三是起居与心神。

” “您必须立刻开始戒酒。

一滴都不能再沾。

酒是纯阳湿热之物对胃黏膜的刺激和损伤是最大的。

我知道这很难尤其是您这样的身份和处境应酬难免。

但您要明白现在每一杯酒都是在透支您未来的生命和享受成果的机会。

您可以对外称病或者说正在接受一个非常重要的治疗必须严格忌口。

真正关心您的人会理解；那些非要逼您喝酒的也不值得深交。

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